*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : (أم محمد)
-
هلا حبيباتي شخباركم وشو رجيماتكم

أشوف وايد بنات غايبات

يالله لكسر الروتين اليومي

حبيت أطرح هالاسئله لتغيير شوي من الروتين كل يوم يوميات ...


1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
2- موقف زوجك مع الرجيم أو أهلك ؟؟
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
5-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
6-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
7-يوم الكسر شو تاكلين؟؟ وهل بعد الكسر تحسي بتأنيب الضمير؟؟

8-رحتي السوق وكان خاطرك تشتري لبس بس هالموديل إلي إخترتيه ماشي قياس بس سمول وإنتي ماتعرفين رحتي قلتي للحرمه أريد هالموديل قياس أكبر وزوجك كان وراك... وقاطعتك الحرمه قالت السموحه ماعندنا قياس كبييير ؟؟ ويرد عليج زوجك يقول بعدين يوم تظعفين أو شوفي موديل غيره ؟؟ شو موقفك ؟؟
9- من هو الشخص إلي دايما يشجعك علشان توصلين لوزنك المثالي؟؟

10- كلمه أخيره ؟؟


كتبت : (أم محمد)
-
1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
زاد وزني بشكل كبير بس زوجي من النوع إلي مايتكلم وحسيت من كل هداياه أنه يريدني أضعف بس كلامه يقول غير...يقول أحبك كذا شكلك حلو بس يخاف يجرح شعوري بكلامه ويوم قالتلي الدكتوره حرام عليكي بعدك صغيره وشفت أهل زوجي بدوا رجيم بديت معاهم وتشجعت خاصه اخت زوجي تغيرت 180 درجه
2- موقف زوجك مع الرجيم أو أهلك ؟؟

زوجي مايحب كلمة رجيم ابدا علشان كذا اقول ماأشتهي ولا اكل وجبتي بدون مايحس اني اسوي رجيم
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟

التخفيف
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟

رجيم التمر واللبن
5-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟

المشي
6-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟

يوم تجمعنا بيت امي كانت اختي جايبه بناطلين جنز وكل أخواتي يجربون إلا أنا لأني أمتن وحده فيهم يوم جيت مسكت بنطلون قالت أختي من صدقك بتجربيه قلت هيه ليش قالت روحي ياشيخه أخاف يخترب !!!! بعدين خليته وسكتت وقاموا كل أخواتي يصرخون على أختي هذي وأنا شليت عيالي وطلعت من البيت وحلفت على نفسي أنه بروحلها زياره وأنا لابسه جنز ...
7-يوم الكسر شو تاكلين؟؟ وهل بعد الكسر تحسي بتأنيب الضمير؟؟

كل أي شي أشتهيه طول الأسبوع بس بحدود
وطبعا أحس بتأنيب الضمير بس أقول لا لازم أكسر علشان مايتعود الجسم بسعرات معينه
8-رحتي السوق وكان خاطرك تشتري لبس بس هالموديل إلي إخترتيه ماشي قياس بس سمول وإنتي ماتعرفين رحتي قلتي للحرمه أريد هالموديل قياس أكبر وزوجك كان وراك... وقاطعتك الحرمه قالت السموحه ماعندنا قياس كبييير ؟؟ ويرد عليج زوجك يقول بعدين يوم تظعفين أو شوفي موديل غيره ؟؟ شو موقفك ؟؟
بشل عمري وأطلع من المحل سيده ومابكلم زوجي بسوي أضراب ههههه
9- من هو الشخص إلي دايما يشجعك علشان توصلين لوزنك المثالي؟؟

زوجي يحب يشوفني ضعيفه ويوم ينزل وزني يحس معنه مايعرف كم وزني
10- كلمه أخيره ؟؟
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد
كتبت : (أم محمد)
-
يالله يابنات أريد تفاعل ....
كتبت : نخله عراقيه
-
شهرزاد
الف عافيه عليج مااكلتي واهم شي ترا الرياضه حاولي تسويها
بشكل يومي او على الاقل 3 مرات بالاسبوع
ماقلتي كم وزنج ؟؟؟؟ يعني التقريبي .. اذا مو وازنه نفسج


بنت العز
وبعدين مع التخبيصات .. طيب انتي من اتشوفين نفسك بالمرايا ماتنزعجين ...
من تروحين للسوق وتريدين تشترين لبس ماتنزعجين <<< كل انواع الاحباط
انا متأكده انك تنزعجين ... لان كلنا مرينا فيها ولانزال .... رغم ان وزني نزل نوعا ما .. بس لحد الان احسن في كثير من اللبس مو قادره البسه
واحسن انو في اشياء بجسمي ملخبطه ... طيب ياقلبي انتبهي لحالك لاتضعفين امام الاكل
والله كلنا نضعف امام الاكل والحلو والاغراءات بس مش بأستمرار ... نحاول تغض النظر شويه
كتبت : (أم محمد)
-
هلا فيكم جميعا شكلي أكلم عمري ماأشوف تفاعل !!!!!

زهوره رجيم فادي أكل خفيف مره شو بعد أنقص هههههه وأنا أرضع بنتي وبعدين بينشف الحليب
نخووله ها ماأشوفك مثل أول دخلاتك للموضوع قليله جدا عسى المانع خير
بنت العز كلنا نمر بهذي اللحظات بس إنتي لاتوزنين إلا بعد 10 أيام أفضل شي وأتبعي رجيم بحذافيره ولا تدخلي شي من عندك والله بعد 10 أيام تحسي تعبك جاب نتيجه
وأنا بجرب رجيم فادي وايد مريح وبخبرك بالنتايج إذا عجبك جربيه
شهرزاد يالله نبى همه ونشاط وأهم شي الرياضه

[frame="1 98"]عندي أقترح[/frame]

شو رايكم الوزن بيكون

1-4-2010
10-4-2010
20-4-2010
30-4-2010

شو رايكم؟؟؟؟
كتبت : samara
-
السلام عليكم
كيفكم صبااااياااا
الككم وحشه حيللللللللللللللللللللل

ام محمد والله اسئلتك حلوه
بس الحين ماعندي اجابات ههههه

بكررررررررررررررررررررررررررره الوزن كلللووووووووووووووووووووووووووش
انا فررررررررررررررحانه وحاسه بخيبة امل احس مشوار طويل هع هع هع

يالا
انا اليوم فطرت
3حبات تمر عجوه وكوب مويه
وتغديت
سمكه بالفرن وصحن سلطه

ان شااء الله ما اتعشى

يالا اشوفكم ع خير
الصفحات الأولى ... 68  69  70  71  72 73  74  75  76  ... الأخيرة