^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : samara

هلا سكارليت
انا لسلى بالاحمر
بس ان شااء الله قريبا
بودعه

كتبت : بنت.العز

وحشتووووووووووووني كلكم حبيباتي

من اليوم ابرجع وبحماس غير ولازم استحي على وجهي والتزم

لي الحين 5 ايام دماااااااااااااااار وماقدرت اوزن خفت لايكون رجع وزني ...

بالرغم من كذا انا كل ليلة امشي ساعة كاملة غير انزل واطلع الدرج كم مرررة

وكمان اشرب شاي اخضر +زنجبيل+ليمون+نعناع

كتبت : بنت.العز

سبب بدايتك بالريجيم؟؟
لانو زاد وزني لفوووق الـ100
وبعمري ماتخيلت يوصل هالمواصيل
حتى وانا حامل مايزيد عن 100ابدا يكون في 90 واقل
بس هالسنة تجاوزت حدود المية

2- موقف زوجك مع الرجيم أو أهلك ؟؟
زوجي بصراحة كان يقول ليه تتعبي حالك ماله داعي الريجيم
بس لما نقصت مع ان النقصان قليل
والله فرح وبين عليه يتمنا اني نحيفة بس ماوده يجرحني
اما اهلي فديتهم تعودوا علي من صغري انا والريجيم

3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
كل ريجيماتي ماتحملها اكثر من 6ايام واخبص الدنيا

4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
التمر واللبن يوك كان عندي عزيمة نقصت عليه14كـ
5-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشي+نزول وصعود السلم+ رقص احياناً

6-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
بنتي الصغيرة تسألني : ليه ياماما انتي مو نحيفة نفسي عشان تصيري حلوووة ؟
ياعمري عليها تحزن لما تشوفني مع خالاتها تقول جدتهم

7-يوم الكسر شو تاكلين؟؟ وهل بعد الكسر تحسي بتأنيب الضمير؟؟
اكل اي شئ / طبعا احس بتأنيب الضمير واحيان الله يكرمكم استفرغ

8-رحتي السوق وكان خاطرك تشتري لبس بس هالموديل إلي إخترتيه ماشي قياس بس سمول وإنتي ماتعرفين رحتي قلتي للحرمه أريد هالموديل قياس أكبر وزوجك كان وراك... وقاطعتك الحرمه قالت السموحه ماعندنا قياس كبييير ؟؟ ويرد عليج زوجك يقول بعدين يوم تظعفين أو شوفي موديل غيره ؟؟ شو موقفك ؟؟
كثير مواقف ادور مقاسي ما ألقى وتحطييييييييم انواع القهر
بس زوجي مايتسوق معاي .. لكن لوحصل الموقف ياخيبتي بنتحرررر

9- من هو الشخص إلي دايما يشجعك علشان توصلين لوزنك المثالي؟؟
اختي اللي وزنها 65 تبي تنحف وتشجعني عالرياضة دوووم الله يسعدها
تخيلوا خلتنا نسوي تحدي اللي تنقص 10كـ قبل الثانية تعطيها 500ريال وتسوي لها حفلة هههههههه
طبعا انا تحمست وتو بدأ التحدي بيننا اليوم

10- كلمه أخيره ؟؟
اخير للبنات اللي نزلت اوزانهم تكفون انتبهو ولا ترجعوا اللي راح وتسوون مثلي
انقص 5وازيد10 وعلى هالموال الين ماصحيت الاوزني 109

ثانكس ام محمد عالاسئلة والله انتي عسل واسئلتك كمان تشبهك

كتبت : بنت.العز

رسائل تطوير الذات

1
اذا لم يكن لديك شئ لتعمله اعمل اي شئ
فالزمن لا يتوقف عن العمل
واذا لم يكن لديك ما تقوله لاتقل اي شئ
فالزمن يعمل بصمت

2

انت شخص محبوب عندما لايكون لسانك ناقداً على الدوام

3

اللباقة في الحديث والعناية في انتقاء الكلمات
من اهم فنون الذوق التي تظهر مكانة الشخص وتبرز جماليته

4

يستطيع اي احمق ان يجعل الاشياء تبدو اكبر و اعقد
ولكنك تحتاج الى شخص عبقري شجاع لجعلها تبدو عكس ذلك

كتبت : نخله عراقيه

بنت العز
اي هالشكل نريدك .. كوني متحديه ,,, وزين اتسوي بيك اختك .. اللي يخسر راح يدفع 500 ريال
كل عشره كيلو ميه ريال .. حلوين والله .. وانتي اسرع منها راح تنزلي لان الوزن الاكثر ينزل اسرع
يلا نشوف كم راح اتجمعين ريالات هههههههههههههههههههه

وشكرا على رسائل تطوير الذات وعجبتني هاي اكثر

اللباقة في الحديث والعناية في انتقاء الكلمات
من اهم فنون الذوق التي تظهر مكانة الشخص وتبرز جماليته

كتبت : زهرة التيوليب

شهرزاد صحة وهنا عقلبك حبيبتي ما اكلتي وشدي حيلك والتوزين يوم الخميس الصبح كل واحد بحط وزنووو

والله يوفقك حبيبتي

فاتي: شو هاد كل يومك كورن فلكس نيالي انا عاشقة الكورن فلكس صايرة

ههههههههههه صحة وهنا يااااارب

بنت العز خلص بدي اكسبك 500 ريال محرزات يعني كهديه

وان شاء الله انتي بتكسبيهم وبتشتريلك فيهم شغلة لبس وهيك قصص

وشكر كتيييييييييير عرسائل هادي كتيييير روعه حبيبتي والله يرضي عليكي يارب ويوفقك

فطوري:بيضتين مسلوقات مع حبة بندورة

غادي لسا لانو مو مقررة بس في خضار مسلوقة

وبالنسبة للرياضه انا يوم بساحه بيت زرعت مساحة كبيرة شوي ونطشتها وزبطتها وزرعت ورد وباميه ههههههههههه

وشتل بندورة هههه بحب مشاريع الي زيي هيك

بحب اكل من ارض مو من السوق واحد مابضمن من وين انسقة هههههه

سمارا اكتبي بلونك حبيبتي والله يوفقك ان شاء الله وينولك الي ببالك

ام محمد يا عمري انتي بتوصلي للسبعين ان شاء الله بس شدي حيلك وقريب بتوصلي

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسار بسيط

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسار بسيط

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني