مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:


صباياااااااااااا؟

اللي مانزلت وزنها تكتبه عشان نحصر عدد البنات اللي بيشتركوا بالتجمع الجديد

بصراحة انا ودي مافقدكم واتمنى نكون مع بعض لشهر 4 عشان حبيتكم وتعودت عليكم

عشان كذا نبي ننزل اوزاننا ونختم هالشهر هنا ونبدأ من جدييييييييييييييد
هلا والله حبيبتي منوره اليوميات واخيرا دخلتي
والف شكر على هذا الجدول الرائع ... يعطيج العافيه
وفعلا نريد نبدي تجمع جدي وبشهر جدي .. شنو القصه وين البنات
مايريدون ينزلو اوزانهم ؟؟؟؟؟؟؟

ومبروك عليج النزول ولو مش كثير ... بس حاولي هذا الشهر يكون الرقم اكبر بالنزول
خصوصا انتي وزنك فوق الميه .. يعني المفروض مش اقل من 6 كيلو ... يارب يعطيج القوه والعافيه والاراده حتى تنزلي اكثر
يلاااا عاد نريد انشوفج باللون الوردي
مرحبا صبايا
مبروك للي خسروا الوزن وحظ اومفر للبقيه
انا اول الشهر كان 64 بعدين نزل كيلوين بسرعه يعني في اسبوع ومنغير رياضه يعني اتوقع كان نتيجه تجويع فبعدها بسرعه رجعوا يعني وزني الان رجع 64
ان شاء الشهر هذا ينزل ونوصل للستين بصحه وسلامه
يعني حصيله الشهر الوزن ثابت ماتغير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورده فواحه:
مرحبا صبايا
مبروك للي خسروا الوزن وحظ اومفر للبقيه
انا اول الشهر كان 64 بعدين نزل كيلوين بسرعه يعني في اسبوع ومنغير رياضه يعني اتوقع كان نتيجه تجويع فبعدها بسرعه رجعوا يعني وزني الان رجع 64
ان شاء الشهر هذا ينزل ونوصل للستين بصحه وسلامه
يعني حصيله الشهر الوزن ثابت ماتغير
هلا والله حبيبتي منوره
يلا غيرها بغيرها وعلى الشهر الجاي ان شاءالله ينزل وزنك
ومره ثانيه حاولي اتشوفين شنو اللي مناسب لجسمك من رياضه ونظام ...اعمليه ... وابتعدي عن التجويع .. صح انو ينزل الوزن بسرعه بس اكيد راح يرجع بسرعه
كل شي يروح بسرعه يرجع بسرعه
السلام عليكم بنات


وحشتوني موت مبروك للي نزل وزنهم ونرجوسه ليكي وحشه ياقمر ومبروك النزول ما شاء الله الله اكبر

طبعا انا منزلتش جرام 75 ونص لاني كنت اخد علاج يوطي الضغط وانا اصلا ضغطي واطي جداا غالبا 80 علي 60

فبعد مخدت الدوه كنت اتعب جدا وزوجي كان يخليني اكل من اكل البيت معاه الحمد لله انها جات علي كده
:هلا صبايا


مبروك للى نزل وزانهم


وين البقيه بنات وش فيكم شكلكم مليتو الرجيم ماشوف حماس


بنت العز
انا بدايه دخولي بعد ماحسبتها وووو طلع 60،9
والحين 57،4
يعنو حسبيها كم تطلع وحطيها بالجدول خخخخخخخخخخخ
ومبروك عليك النزول مع انو المفروض اكثر
شدي حيلك الشهر الجاي
الأولى ... 90  91  92  93  94 95  96  97  98  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر