*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بيادر2010
-
بيادر حبيبتي إحنا كلنا معج ياقلبي وأنا بتحداج إذا قبلتي التحدي !!!!!!![/QUOTE]



اوكيه حبيبتي اتحداك ليش لا

والله ينزل وزننا بصحه والعافيه
ولا يرجع مره ثانيه
كتبت : بيادر2010
-
يوميات بيادر

افطرت خبز بر مع بيض وخس

وان شاءالله بعد ساعه ابي اقوم اعمل رياضه
كتبت : (أم محمد)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيادر2010:
بيادر حبيبتي إحنا كلنا معج ياقلبي وأنا بتحداج إذا قبلتي التحدي !!!!!!!


اوكيه حبيبتي اتحداك ليش لا

والله ينزل وزننا بصحه والعافيه
ولا يرجع مره ثانيه
[/QUOTE]



هلا ياقلبي...شو رجيمك وكم وزنك وشو الرياضه إلي تسويها ؟؟؟؟
كتبت : (أم محمد)
-
وينكم يابنات ؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : (أم محمد)
-
يوميات أم محمد

الفطور : 2 بيض + خياره + مورتديلا + شاي

الغدا : سلطه خضراء

العشاء: دجاج مشوي
كتبت : بيادر2010
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
اوكيه حبيبتي اتحداك ليش لا

والله ينزل وزننا بصحه والعافيه
ولا يرجع مره ثانيه


هلا ياقلبي...شو رجيمك وكم وزنك وشو الرياضه إلي تسويها ؟؟؟؟ [/quote]


هلا يالغاليه

مالي رجيم معين اهم شي يكون قليل السعرات الحراريه

اما وزني 103.400

الرياضه مشي ونزول الدرج والنط

مرات ارقص

ياله جاء دورك
وش رجيمك وكم وزنك وش الرياضه
الصفحات الأولى ... 93  94  95  96  97 98  99  100  101  ... الأخيرة

التالي

استفسار بسيط

السابق

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر