مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

بيادر حبيبتي إحنا كلنا معج ياقلبي وأنا بتحداج إذا قبلتي التحدي !!!!!!![/QUOTE]



اوكيه حبيبتي اتحداك ليش لا

والله ينزل وزننا بصحه والعافيه
ولا يرجع مره ثانيه
يوميات بيادر

افطرت خبز بر مع بيض وخس

وان شاءالله بعد ساعه ابي اقوم اعمل رياضه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيادر2010:
بيادر حبيبتي إحنا كلنا معج ياقلبي وأنا بتحداج إذا قبلتي التحدي !!!!!!!


اوكيه حبيبتي اتحداك ليش لا

والله ينزل وزننا بصحه والعافيه
ولا يرجع مره ثانيه
[/QUOTE]



هلا ياقلبي...شو رجيمك وكم وزنك وشو الرياضه إلي تسويها ؟؟؟؟
وينكم يابنات ؟؟؟؟؟؟؟؟
يوميات أم محمد

الفطور : 2 بيض + خياره + مورتديلا + شاي

الغدا : سلطه خضراء

العشاء: دجاج مشوي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
اوكيه حبيبتي اتحداك ليش لا

والله ينزل وزننا بصحه والعافيه
ولا يرجع مره ثانيه


هلا ياقلبي...شو رجيمك وكم وزنك وشو الرياضه إلي تسويها ؟؟؟؟ [/quote]


هلا يالغاليه

مالي رجيم معين اهم شي يكون قليل السعرات الحراريه

اما وزني 103.400

الرياضه مشي ونزول الدرج والنط

مرات ارقص

ياله جاء دورك
وش رجيمك وكم وزنك وش الرياضه
الأولى ... 93  94  95  96  97 98  99  100  101  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر