أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات التحدي ( الاخوه بالله )

موضوع مغلق
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-17-2010, 03:49 PM
#289
فين اخت ام ليلي
مااشوفها رجعت

فين بياناتك ياام ليلي
ردي علينا
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-17-2010, 03:51 PM
#290
ام احمل طفلين السلام عليكم

كيف حالك
اعتقد عندكم الان فجر او اخر ليل
اشوف اسمك
هل انتي متواجده
موفقه عزيزتي
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 03-17-2010, 03:52 PM
#291
ورد الشام

الماس الشام للحين ماشفنا مشاركتها باليوميات
ان شاء الله يكون عندها خبر بافتتاح اليوميات

والله ما بعرف ليش ما شاركت باليوميات مع انو الها شهر عم تستنى المسابقة


وسجلت بالمنتدى منشان المسابقة


,,,,
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 03-17-2010, 03:58 PM
#292
والله ما بعرف ليش ما شاركت باليوميات مع انو الها شهر عم تستنى المسابقة


وسجلت بالمنتدى منشان المسابقة


,,,,



ان شاء الله خير
وعسى المانع يكون خير
المهم يكون عندها خبر وتستفيد ان شاء الله
مشكورة يالغلا على ردك
الصورة الرمزية simoahamed
simoahamed
:: وردة ماسية ::
قديم 03-17-2010, 04:19 PM
#293
اليوم : حوالى الساعة 12( 7 لوزات ) وبعديهم كوب ماء وبعد شوية كوب شاى بلبن ومعلقة عسل
وحوالى الساعة 2 توست سن 2 + جبن ابيض
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 03-17-2010, 04:21 PM
#294
كيف تتعرفين على نوع بشرتك تستطيع حواء أن تتعرف بسهولة على نوع بشرتها و ذلك إذا قامت بغسل الوجه و الرقبة جيدا و إزالة جميع أنواع المكياج و مواد التجميل و وقفت أمام المرآة فى ضوء طبيعى كاف و دققت النظر جيدا فى كل جزء من أجزاء بشرتها .. و يمكن لها أن تتعرف على نوع بشرتها بالأتى:





- البشرة الطبيعية:

تبدو ملساء ناعمة مرنة رطبة قليلا لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية و بالقدر المطلوب تماما و لونها يدل على الصحة و تسمى بالبشرة العادية و تتميز بأنها ليست شديدة الجفاف و لا كثيرة الإفرازات الدهنية و تكون غالبا و فى معظم الأحيان خالية من العيوب و الشوائب و صافية و مشرقة و صاحبة هذا النوع من البشرة من المحظوظات و لكن عليها الحفاظ على جمال بشرتها بالتغذية الصحيحة المنتظمة كى تظل النشرة ناعمة مرنة مشرقة و يجب عدم تعريض البشرة للبرودة أو الحرارة الزائدة أو التعرض لأشعة الشمس لمده طويلة و يمكن إستخدام أحد أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة الطبيعية مرتين شهريا على الأقل لإبراز جمال البشرة الطبيعى.



- البشرة الجافة ناقصة الدهون: و تكون مشدودة جافة حادة التقاطيع و السبب الرئيسى لجفاف البشرة يرجع إلى وجود خلل فى نسبة وجود الماء فى البشرة و يمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية بالحرص على تناول فيتامين ( ج ) و ( أ ) اللذين يلعبان دور رئيسى فى علاج جفاف البشرة كما نحذر من إستخدام المواد المطهرة و المستحضرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة و الطريقة المثلى للعناية بالبشرة الجافة تكمن فى إستعمال الزيوت و مرطبات البشرة الخفيفة و المستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية و و بشكل عام فإن الأعشاب المرطبة التى ننصح بإستخدمها لترطيب البشرة الجافة و ترطيبها هى (البنفسج و الورد و زهر الليمون و الخطمى و الشمار و البليسان و الحمحم).




- البشرة الدهنية أو الزيتية :

تبدو البشرة الدهنية لامعة متفتحة المسام خلاياها مملؤة بالإفرازات الدهنية و قد تكون سميكة الملمس و ربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء و هى بشرة قابلة للتقشر و عرضة لحب الشباب و نحذر صاحبات هذا النوع من البشرة من إستعمال الكحول للتخلص من الدهون هناك طرق طبيعية و فعالة مناسبة للتخلص من حدة الدهون فى البشرة و لتضييق المسامات مثل أقنعة أعشاب الوجه المخصصة للبشرة الدهنية و نقول لصاحبة البشرة الدهنية إحذرى من المبالغة فى تجفيف بشرتك و ليكن هدفك فقط هو إعادة الحفاظ على توازن إفرازات البشرة بإستخدام الأعشاب القابضة و المنظفة مثل "القيصوم- و البوقيصا- و البقدونس- و النعناع- و الأقحوان - و رعى الحمام- و الحبق- و الخزامى - و الكراث- و الكبذاث- و الخيار -و الحمحم- و القصعين".

و تبدأ أولى
خطوات العناية بالبشرة الدهنية باتباع نظام غذائى يتم فيه الإبتعاد عن تناول المواد الدهنية كالفطائر مثلا و أيضا البعد عن تناول المواد الحريفة مثل التوابل و الشطة و أن يحل محل ذلك تناول الفواكه و الخضروات التى تعيد البشرة لحالتها الطبيعية مثل الجزر و الخيار و البرتقال و الكرفس كما يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين"ب" مثل الكبد و الكلاوى و الخميرة و الذبادى.

و لتنظيف البشرة الدهنية يجب غسل الوجه و الرقبة بالماء و الصابون الجيد ثلاث مرات يوميا على الأقل مع مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد و يفضل دائما إستخدام الماء الدافىء و الصابون حتى يمكن إذابة الإفرازات الدهنية و تنظيف مسام الجلد مع مراعاة غسل الوجه بالماء البارد بعد غسله بالماء الدافىء ثم مسحه دائما بماء الورد مع الحرص على إستخدام حمام البخار للوجه مرتين أسبوعيا على الأقل و يعقب الحمام عملية تدليك كامله للوجه و الرقبة بمزيج من ماء الورد و الكولونيا و التركيز فى حركات التدليك على الجبهة و الذقن و الأنف و ننصح صاحبات البشرة الدهنية بضرورة عمل قناع الأعشاب المخصص للبشرة الدهنية مرة كل أسبوعين على الأقل و فى حالة وجود إلتهابات فى البشرة الدهنية ننصح بإستخدام الأعشاب المضادة للالتهابات و المفيدة لعلاج البشرة الدهنية مثل "البابونج- و زهرة الروج- و الشمار- و الخس- و زهرة البليسان"
.


- البشرة المختلطة:

هى البشرة التى تجمع ما بين صفات البشرة الدهنية و البشرة الجافة فنجد بعض مناطق بشرة الوجه جافة مثل الخدين بينما مناطق أخرى دهنية مثل الأنف و الذقن و هذا النوع من البشرة يحتاج الى عناية خاصة دقيقة و منتظمة و تتم معالجة هذا النوع من البشرة و العناية به و رعايته بصبر و دقة لأننا كما لو كنا نتعامل مع نوعين من أنواع البشرة فى منطقة واحدة حيث يتطلب الأمر التعامل مع المناطق الدهنية حول الأنف و الذقن و الجبهة تماما كما لو كنا نتعامل مع البشرة الدهنية بينما نتعامل مع مناطق الوجه الجافة كما لو كنا نتعامل مع بشرة جافة تماما0
و عملية التنظيف تتم بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء و الصابون كما أشرنا تماما فى كيفية العناية و تنظيف البشرة الدهنية و كذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة.

- البشرة الحساسة:

و هى بشرة شديدة النعومة و تظهر فيها أوعية الدم و شعيراته بوضوح و هى بشرة ناعمة التقاطيع و تميل إلى سرعة الأحمرار و يظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء و خاصة أثناء حالات الطقس المتقبلة و المواقف الإنفعالية و العصبية و فى كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية الصغيرة بسبب إختلال فى نشاط الدورة الدموية تحت الجلد و ننصح صاحبات البشرة الحساسة بإستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة و الملطفة و الإبتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل " زهر الزيزفون- و النعناع- و القراص- و القصعين- و الصعتر" كما ننصح صاحبات البشرة الحساسة الرقيقة بالإبتعاد عن تناول المنبهات بكثرة مثل القهوة و الشاى و تجنب المشاكل النفسية و حالات الإرهاق البدنى حيث أن هذه الأسباب تؤدى إلى إختلال فى نشاط الدورة الدموية مع ضرورة إستخدام أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا و عدم التعرض لتيارات الهواء البارد شتاء أو أشعة الشمس و المياة المالحة صيفا.



منقووول






العلامات المرجعية

يوميات التحدي ( الاخوه بالله )


« تابعووو يوميات الرجيم بتاعي.. ^_^ حد يقولى ارجوكوا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات التحدي والطموح الاميرة ريما أرشيف رجيم 82 11-11-2012 10:00 PM
أقسم بالله العظيم.......التحدى الصراحة أرشيف رجيم 211 06-18-2012 04:16 AM
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ ) lonly أرشيف رجيم 98 05-20-2010 02:02 PM
عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ ام ندوره أرشيف رجيم 1353 03-30-2010 12:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:52 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل