أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

موضوع مغلق
الصورة الرمزية دبى بس ودي انحف
دبى بس ودي انحف
وردة مبدعة
قديم 03-20-2010, 07:20 PM
#61
مرحبا

انا راح اشترك معكم<<<<اول مررره اشترك مع قروب للرجيم وياليت تتقبلوني معكم

انا بديت اليوم السبت رجيم اللبن والتمر وراح استمر عليه اسبوع وبعدين راح ابدا برجيم عذاري

وقبل لاانسى وزني 62 وحابه اوصل ل50 وطولي 156

وعمري 23
اهلييييييييين حبيبني انجليشيه الله يحيييييك بينا ياالله نورينا بيومياتك وعلمينا شيصير معك اول باول الله ينحفنا يارب
fawz
وردة مبدعة
قديم 03-20-2010, 07:54 PM
#62
من جديد

قبل الغداء ماء فاتر +تفاحه

بعد ساعه الاربع الغداء

ربع دجاج صدر+سلطه+نصف خبز ابيض

بعد ساعه مشيت نصف ساعه


بعدها المشي بساعه شربت كوب حليب خالي الدسم +نسكفيه


العشاء 2 توست +ملعقتين جبن قليل الدسم +تفاحه

راح اعمل رياضه بعدين انشالله واشوفكم على خير بكرة
الصورة الرمزية دبى بس ودي انحف
دبى بس ودي انحف
وردة مبدعة
قديم 03-20-2010, 08:11 PM
#63
فوز الله يوفقك ماشالله عليك ماشيه ميه ميه الله معك ويارب تحققين الي في بالك انا بروح بعد شوي وبحط الحزام الحراااري وبعدها برقص بهز هززز

ياالله يابناااااااااااااات نبي حماس ونبي تعلمونا بكل شي عشان نفيد بعض
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 03-20-2010, 08:58 PM
#64
:0000210: مرحبا بنوتات كيف يومك "دبى بس ودي انحف " ,فوز ، رجيمك مرة حلو وزنك مثل وزني اتحدك مين ينحف قبل انا اوانتي
في العصر شربت شاي مع ليمون دايت والعشاء كان نصف رغيف بر ومرقة دجاج بدون ولانقطة زيت وسلطة اربع ملاعق

وثلاث ملاعق مكرونة بس وبروح ان شاءالله اشتري جنزبيل
الصورة الرمزية دبى بس ودي انحف
دبى بس ودي انحف
وردة مبدعة
قديم 03-20-2010, 09:32 PM
#65
اهليييييييين نوال انا الحمد الله يومي كله نشاط وحركه ورقص وماشيه على رجيمي والحمد الله وناااااااااسه بنحف واطلع رشيقه
انجليشيه~
وردة جديدة
قديم 03-20-2010, 09:34 PM
#66
اهلين ماشاء الله ماشين صح بيومياتكم <<<<استمروا وراح نشوف بيوم الوزن من الي صح نزلت واتبعت الرجيم



انا يومي صراحه للحين صح تغديت وتعشيت حليب مع تمر

وراح ارقص بعد شوي واصعد الدرج وانزل 5 مرات

واشوفكم بكره ان شاء الله

العلامات المرجعية

ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي


« لماذا يولد الطفل ساجدا..؟؟؟؟ ماهو الشيء الذي تتمنيه في زوجك؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماكينة طباعة الصور على التيشيرتات والمجات والسلاسل (دراسة شامله للمشروع)وربح اكيييييد ام عبدالله وساجي منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 3 09-23-2014 02:53 PM
الي جسمها اجاصي وحابه تبدا معاي بنظام من الدكتوره فاطمه الزهراء. تتفضل ام اماني أرشيف رجيم 21 12-15-2011 03:23 PM
بدي انحف والا بنتحر مساعدتكم... الحب المنسي الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-06-2011 11:23 AM
تعريف عن نفسي + رجيمي اللي بمشي عليـه بكرا باذن الله .. ان شالله يفيدكم حبايب قلبي ..تفضلوا حياكمّ ، صِبـا .. الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-15-2010 03:08 AM
ببدا رجيمي من يوم السبت تاريخ 8/5/2010 ... مين معايا .؟.. نـــونـــي أرشيف رجيم 4 05-08-2010 03:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل