ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحلى كله

مشكوووووره ياقلبي على الرد وان شاءلله نفرح لك ياارب والجميع وانا ودي ابدا الرجيم اللي كاتبته جمانه وامشي عليه من يبتدي معي من بكره الاحد ان شاءلله بس اسبووع لاني ماالتزم اكثر

بجرب

كتبت : عذبوكـ ياقلبي

الحلى كله مبررررررررررررك النزول
وعقبالنا يارب
نفسي امشي على السير بس مافيه كسلااانه

كتبت : دبى بس ودي انحف

حمد الله تو سوووووووووويت تماااااااااارين نص ساااااااااااعه احمدك ياااااااااااااااااااارب

يارررررررررررررررررب نحف بناااااااااااااااااااااات منتدى رجيم قبل العطله

كتبت : ارادة قوية

هاي يابنات واللة وحشتوني مرررررررررررررررررررررررة ووحشتني مغامراتكم مع انواع الريجيمات اللة يحقق امنياتكم وياهلا وسهلا بكل الي شرفونا في اليوميات انا بسجل اعترافاتي وامري للة انا من يوم الاربعاء الي فات وانا موطايقة نفسي واي شي اشوفة آكلة وازيدكم من الشعر بيت وقفت الرياضة بس ما ادري اش السبب كأني أنتقم من نفسي وبصراحة انا ندمانة مرررررررررة على الثلاث ايام الي ضيعتها لاني بديت احس ان وزني نزل بعدين خربتها في النهاية بس بأذن اللة اليوم راح ارجع زي اول واحسن دعواتكم لي

كتبت : ام حلا2

السلام عليكم

معقول التطابق ده ...دبى بس بدى انحف

انا وزنى 68 وطولى 153

بدى اسوى معاكى رجيم ورياضه

انتى ابتديتى من اليوم ولا متى؟

اى رجيم تسويه واى رياضه

وضحيلى كل شى

منتظره ردك

ام حلا2

كتبت : دبى بس ودي انحف

اليوم صحيت الساعه 2 الظهر اول ماقمت شربت ليمون وكمون وبعدها بربع ساعه كلت 2 بيض مسلوق+طماط+نص عصير قريب فروت....