مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رهانه:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شخباركم يا اخواتي،بغيت اسجل عندكم وابتدي الرجيم معاكم لاني تعبت كثير من السمنة ( والله والله مررررررررررض ).
انا قبل شهرين سويت رجيم وضعفت 8 كيلو بس رديتهم لان وقفت الرجيم.
ارجوكم شجعوني على الرجيم لانه حدي متضايقة واسمع الكثير من الكلام اللي يجرح ، جسمي يعطيني عمر اكثر من عمري الحقيقي بكثييييييييير .
بغيت اضعف علشان ابتغي مرضات رب العالمين ثم علشان نفسي وصحتي وروحي .
يارب يامجيب دعوة المضطر فرجها علي وتقبل مني الدعاء .


( أأأأأأأأأأأأأمين ) عقبال ما نضعف كلنا ونكون بصحة وعافية .
اتمنى انكم تقبلوني معاكم .
هلا اختي رهااااااااانه الله يحيييييييييييييييييييك حبيبتي ياالله شجعينااااااااا ونشجعك
وشو الرجيم الي راااح تتبعينه ؟؟
قوي عزيمتك وتوكلي على الله..
وخلي الناس الي تنبهر فيك بالعطله اذا شاااااااااافوووووووووووووووك انشالله راح تتغيرين كثير ياااارب العالمين ..
سلاااام دبى ودي انحف انا بصراحه بسجل عشانك
تدرين ليش احس انك تحمسين مشاء اللله
وبعدين وزنك قريب من و زني انا69 وابغى نتنافس انا وياك وهدفي زي هدفك وبنشوووف من توصل الاولى؟؟؟
وطولي زي طوللي ياللله وش رايك ؟؟؟؟؟ونشجع بعض ونوصل لل50 كيلو قبل الاجازة مستنيه ردك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
سلاااام دبى ودي انحف انا بصراحه بسجل عشانك
تدرين ليش احس انك تحمسين مشاء اللله
وبعدين وزنك قريب من و زني انا69 وابغى نتنافس انا وياك وهدفي زي هدفك وبنشوووف من توصل الاولى؟؟؟
وطولي زي طوللي ياللله وش رايك ؟؟؟؟؟ونشجع بعض ونوصل لل50 كيلو قبل الاجازة مستنيه ردك
هلااااااااااااااا والله شمووووووووووخ اوكي اوكي اوكي مواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا فقه وربي ابي احد كذااااااااااا مثلك ربي جاااااااااابك لي والله
بس قوووولي لي انتي وش الرجيم الي راح تسوووووينه ؟؟؟ ولاسر ههههههههههههههههه
هلا اختي دبه مشكورة على الترحيب الحلو وان شاء الله نضعف كلنا يارب
انا ابغي اسوي رجيم كيميائي ينقص من 27 الى 30 كيلو في الشهر .
على ما اعتقد انه انتي اللي كتبتية .
اشرايج فية وانتي جربتية ان شاء الله استفدتي منه ؟
انا اتمنى اضعف 40 كيلو في 6 شهور ، تتوقعي اقدر اضعف هالكيلوات في هالمدة ، شجعيني لاني اسمع الكثير انه في البداية يضعفو وايد ولكن بعد فترة يثبت ، قاعدة احاتي هالشي .
عالعموم ببتدي الرجيم من باجر الأحد والله كريم .
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رهانه:
هلا اختي دبه مشكورة على الترحيب الحلو وان شاء الله نضعف كلنا يارب
انا ابغي اسوي رجيم كيميائي ينقص من 27 الى 30 كيلو في الشهر .
على ما اعتقد انه انتي اللي كتبتية .
اشرايج فية وانتي جربتية ان شاء الله استفدتي منه ؟
انا اتمنى اضعف 40 كيلو في 6 شهور ، تتوقعي اقدر اضعف هالكيلوات في هالمدة ، شجعيني لاني اسمع الكثير انه في البداية يضعفو وايد ولكن بعد فترة يثبت ، قاعدة احاتي هالشي .
عالعموم ببتدي الرجيم من باجر الأحد والله كريم .
اول شي احلى صباااااااح لحلى رهاااانه ^_^
ايه اتووقع تضعفي بعد اكثر من اربعين كيلو
روحي لقسم تجارب الرجيم الناجحه انا حاطه موضوع نقلته من منتدى حواء مكتوب عليه ..رجيم الي نحف زوجة اخوي يوم شفتها ما عرفتها من 87لي 47 تصورو صارت اصغر ب 20 سنه..
راااااااح ابداااء في الرجيم هذا من االاسبوع الجاي السبت ان شالله ..
كانه عجبك سويه ياقلبي مره يجنن ..
ياالله سي يوو
اهليييين دبى...السالفه مو اني انحشت بس من وقت اللي سلجت الين امس وانا عند اخويه

وماعنده نت...عشان كذا انقطعت........


افطرت 4 ملاعق فول+جرجير+كوبين شاي اخضر+ربع خبز بر...

وزني صار 100ونص ان شاء ينزل وزني وانا بصحه وعافيه والجميع يارب...

اكلت 3 تمرات مع القهوه....بسوي تمارين كروز ان شاء الله وبرقص ساعه....

ولي باااااك باذن الله

نفسي يصير جسمي زي هذي
Attached: 062m.jpg‏ (36.4 كيلوبايت) 
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
4 or 4 , ماراح , الله , اليوميات , الشبة , ان , انا , انحف , تاريخ , تبدا , تتدخل , تتقفل , بس , دبي , يتغير , جسمها , يوم , يوميات , راح , رجيمي , شامله , والا , نااحفه , ودي , وربي