ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مليانه واتمنى انحف

مرحبا انا تحمست لما شفت كتابتكم خصوصا اني ببدأ بنفس الريجيم حق التمر والحليب ومن بكره إن شاء الله وفكرة اكون بمنتدى ونحمس بعض مره عجبتني وإن شاء الله هالمره احقق حلمي وانحف

كتبت : fawz

اهلين بنوتات انشالله بكرة راح ابتدي معاكم لكن رجيم الرابح الاكبر

وبتوفيق الى الجميع يارب

كتبت : عذبوكـ ياقلبي

مرحبا بناااااااات
اخباركم اليوم ..؟
انا اليوم بديت بالرجيم 3 ايام اكل لبن مع خيار
ونشوف ان شاء الله
بوزن بعد 3 ايام ان شاء الله وقلكم

كتبت : دبى بس ودي انحف

بنــــــــــــــــــــــــــاااااااات بكره السبت واااااااااااو مره متحمسه لرجيم والله ابي انحف مليت من جسمي وان شالله راح اكتب لكم كل شي راح يصير معي وربي انواع الوراق الي على جدار غرفتي مكتوب عليها تشجيع لي وراسمه وحده دووووووووبه ووحده رشيقه عشان اتحمس اكثر يا الله يابنات ابي اشوف وش يصير معكم بكره ابي اعرف كيف النفسيه ؟

كتبت : وجن الحياه

ماشاء الله تبارك الله اسال الله ان يعينك ويعين كل المتينات ويحفف عنهم اوزانهم من غير ضرر قولو امين ان بئذن الله ابدا معكي ياحلوه