ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: دبى بس ودي انحف

ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

بسم الله الرحمن الرحيم
هاااااااااااي بنات اسمعوووني زين شوفو يابنات انا بسوي لي يوميات الي تبي تشترك معي حياه الله لان اذا دخلت مع احد فيه يومياته مايدخل يوميا وبعدين اخاف تنحذف اليوميات فعشان كذا بسوي يوميات لي لان انا ادخل يوميا وراح احط كل شي بيومه وراااح احمس واشجع الي بيدخل معي وهاااوشه اذا خربط والله الي بتدخل معي وتسمع تعليماتي وتشجعني واشجعها بتنحف من غير شر وانا رجيمي بيبدا من السبت تاريخ 4/4 يالله يابنات ببدا اول اسبوع رجيم التمر والبن اذا ماتعبنا يابنات بنكمل عليه شهر.. يالله عشان تصرون رشيقات يكفييييييي اكل يالله تشجعو ا وادخلووو
اختكم الي بتنحف ان شالله : دبى بس ودي انحف
الكاتبة: رقه و اناقه




بتوووفيق اختى وان شاء الله تحققى هدفك وتنحفين

ومباااارك اليومياتى وان شاء الله دووووم الحماس عليك وعليبنا يارب

ولكى ودى

رقه واناقه
الكاتبة: حلمي أنحف


اهلين خيتووو


انا ببداء رجيمي من بكرا باذن الله 1-4-1430
وراح استمر عليه 3 شهور ان شاء الله ... فررررحت يوم شفت موضوعك راح ابدأ معاك ونشجع بعض
بس ودي ابدا برجيم عذاري .. ايش رايك فيه؟

اذا احد يااااابناات جرب رجيم عذاري يقولي ايش رايه فيه ؟؟؟
الكاتبة: فيله بدون زلومه

مساء الخير عليكم

انا بادئه من يوم السبت بتاريخ 27/3/1431هـ رجيم التمر واللبن
وماشيه عليه تمام حتى هذا اليوم الثلاثاء الموافق 30/3
ما احس نفسي نزلت شي بس كيلو واحد
اشرب مع الرجيم
الشاهي الاخضر + نعناع+ زنجبيل+ كمون+ميراميه+ وماء حار
كل يوم ترمس مليان من الصباح الى المساء
وبأباشر معكم الرجيم اللي تسونه
يلا يا دبديب نبي نشجع بعض ونشوف مين اللي ينزل اسرع
انا وزني 91 كيلو فيله صح
الهدف الأول 85
الهدف الثاني 75
الهدف الثالث60
وبتوفيف للجميع
الكاتبة: دبى بس ودي انحف

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رقه و اناقه:



بتوووفيق اختى وان شاء الله تحققى هدفك وتنحفين

ومباااارك اليومياتى وان شاء الله دووووم الحماس عليك وعليبنا يارب

ولكى ودى

رقه واناقه
الله يوفقك انتي يارب الله يبارك فيك نوووووورتي اختي
الكاتبة: دبى بس ودي انحف

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلمي أنحف:

اهلين خيتووو


انا ببداء رجيمي من بكرا باذن الله 1-4-1430
وراح استمر عليه 3 شهور ان شاء الله ... فررررحت يوم شفت موضوعك راح ابدأ معاك ونشجع بعض
بس ودي ابدا برجيم عذاري .. ايش رايك فيه؟

اذا احد يااااابناات جرب رجيم عذاري يقولي ايش رايه فيه ؟؟؟
قســــــــــم انك روعه وربي حمستني اكثر بس قولي انت ماشيه على اي رجيم اتمنى نبدا برجيم التمر ولين يااااااااحبي لك والله
وان شالله بكتب لكم وزني وطولي خايفه من الصدمه من زمان ماقسته الله يعين
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق