الحقوني انا في ورطة من الترهلات اللي بتعطيني حل لهادعوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فندي22
-
نفس الحالة الزنود
كتبت : ام ايمن555
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف كيلو في الاسبوع شرط ان تكون مشتركه با النادي او تمشي ولمده 6 ايام سوف تنزل واحد كيلو يعني كيلو ونصف
في الاسبوع هذا غير شد البشره المترهله وازالت التجاعيد وعلاج الام الظهر والمفاصل والصداع النصفي كما نقوم بزيارت الوالد بنعمل لها مساج ما بعد الولاده كي لا تحمل اي متاعب نردد الوالد وايضا نقوم برفع الرحم
كتبت : صمتي نطق
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايمن555:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف كيلو في الاسبوع شرط ان تكون مشتركه با النادي او تمشي ولمده 6 ايام سوف تنزل واحد كيلو يعني كيلو ونصف
في الاسبوع هذا غير شد البشره المترهله وازالت التجاعيد وعلاج الام الظهر والمفاصل والصداع النصفي كما نقوم بزيارت الوالد بنعمل لها مساج ما بعد الولاده كي لا تحمل اي متاعب نردد الوالد وايضا نقوم برفع الرحم
انافي الرياض انتي وين ؟
كتبت : الرشاقه حلمي
-
حبيبتي استخدمي الاثقاال بكثره اللي ييكون وزنها 5 كيلو
كتبت : صمتي نطق
-
اااااااااااااااااااااااب
كتبت : ام حصوصي الحلوه
-
شوفي ياعسل بخبرك عن شي
يشد الجسم وبتدعين لي باذن الله

الشمر الا هو الحبة الحلوه مرة روعة لشد
اشربه لمدة شهر وشوفي كيف يشد جسمك

ولزنود رياضة العجلة
يعني تجيب دراجة وتقلبيةها
وتمسكين الدوسات وتدرجين بيدك
مع الوقت بشد زنودك
ان شاء الله فهمتي الوصف

كل مرة بتزيد الوقت
وبتحسن بالفرق بعد اسبوع
وكمان المشي بشد الجسم
من بعد 40 دقيقة

الصفحات 1  2  3 4 

التالي

شاي GReentea HP ( قرين تي اتش بي )

السابق

تكفووون ابي الكل يدخل معي

كلمات ذات علاقة
لهادعوة , اللي , الترهلات , الحقوني , انا , بتعطيني , دم , ورطة