ببدأ رجيمي من يوم السبت يلا خلونا تشجع بعض
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
كووني ولاتلوموني
-
هاااااااااااااااااااي
كيفكم يابنات اقصد يادبودبات
انا بصراحه ودي ابتدي الرجيم من يوم السبت بس بخفف اكل من اليوم
بس ياليت احد يجشعني ونبتدي معه بعض وكل يوم ندخل وتكتب يومياتنا
وش اكلنا مااكلنا
وبالنسبه حق الرياضه اننا من فتره توني شاريه جهاز السير الكهربائي
وانشاء الله بمشي عليه كل يوم ساعه
اتمنى انه احد يبتدي معاي ونشجع بعض
اي صح بالنسبه لوزني انا وزني 78 كيلو وطولي 163
حلمي يكون وزني 60
المده اللي بستمر على الرجيم انشاء الله 3 شهور
اتمنى تفاعلكم معاي
كيفكم يابنات اقصد يادبودبات
انا بصراحه ودي ابتدي الرجيم من يوم السبت بس بخفف اكل من اليوم
بس ياليت احد يجشعني ونبتدي معه بعض وكل يوم ندخل وتكتب يومياتنا
وش اكلنا مااكلنا
وبالنسبه حق الرياضه اننا من فتره توني شاريه جهاز السير الكهربائي
وانشاء الله بمشي عليه كل يوم ساعه
اتمنى انه احد يبتدي معاي ونشجع بعض
اي صح بالنسبه لوزني انا وزني 78 كيلو وطولي 163
حلمي يكون وزني 60
المده اللي بستمر على الرجيم انشاء الله 3 شهور
اتمنى تفاعلكم معاي
