مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الرياضه المناسبه لشد الجسم والسيلولايت

السلام عليكم

انا عندي جهاز اوربتراك وناويه اجيب سير

السؤال هل يفيد الاوربتراك لتخفيف الارداف والسيلولايت تجاربكم بليزززز

الله يوفقها دنيا واخره اللي ترد ويحققلها اللي تتمنى
طبعا اختي بيفيد جداااااا
واجمالا اي نوع رياضة متل المشي السير, الركض ,طلوع الدرج كل بيفيد لانو العضو الي بشتغل فيهم هم الاردااااااااااف
الأوربتراك يصقل جسمك رائع بمعنى الكلمة
ويشد المؤخرة والأرداف والزنود وحتى البطن اذا دخلتي بطنك وانتي تلعبين عليه

وعن تجربه رااائع

اما السلوليت حبيبتي حتى الرشيقات فيهم

بكل امرأه فيها بس يخفونها بالكريمات وكمان التقليل من الأكل الضار ممكن يخفف منها
ما اعرف اظن
مااعرف هذا الجهاز وايش هو يمكن شفته وماااعرف اسمه

احترامي
1 2 
كلمات ذات علاقة
أشد , المناسبه , الجزء , الرياضه , والسيلولايت