السلام عليكم
اخواتي انا عضوه جديده ولدي استفسار بسيط اذا تكرمتوا
انا وزني ما بين 62 الى 64 احيانا يكون 61 وبعد يوم تلاقيه 64 مع اني ما اكل كتير بس ليش زياده الوزن هذه فجاه يعني مثلا امس كان وزني 61 واليوم توزنت لاقيته 64.5رجاء افادتي لمن لديهم خبره
شكرا
كتبت :
وردة غرام
-
غادو ياهلا فيكي
اقلك انا زيك في الوزن وما اكل كتير وذلحين صرت
استخدم شاي الدكتور زين اتات شاي كويس
حسيت حالي نزلت شوي
كتبت :
ملك روحي 2
-
[grade="ff1493 800080 008000 4b0082"]اختي الوزن كل يوم اكبر غلاط هيك ماتقدرين تعرفين ميزانك الصحيح ويستحسن ان يكون الميزان الصباح قبل الاكل
والشرب وحديدي يوم فى الاسبوع توزنين فيه نفسك اوكي اختي وان شاء الله بتوفيق[/grade]
كتبت :
مرهفه الاحاسيس
-
زي ماقلت لك الاخت
تاخذين وزنك مره بالاسبووع اول ماتصحي من النووم
