مجتمع رجيمأرشيف رجيم

البدينات اموات

انا معاكى ان شاء الله يام مريم حمد لله على سلامتك الاول ومن ساعه ممشيتى والحمس قل على الاخر بس انا ان شاء الله هكمل معاكى لحد منوصل للهدف ان شاء الله
السلام عليكم ازيكم يا جماعة

و انا معاكى برضوا ام هانا حتى لو مفيش غيرنا ايوة لحد ما نحقق حلمنا علشان يبقى حقيقة انا مش عارفة ليه الباقى عزيمته قلت هل فيه ظروف تمنعهم

و لا يأسوا قبل ما يبدأو و اتخلوا عن تحقيق حلمهم و انى الحلم ده يبقى واقع و رضوا انهم يعيشوا فى عالم الاحلام

لكن ام هانا انا و انتى لن نتخلى عن تحقيق حلمنا تابعينى انا الحمد لله لسه ماشية على الريجيم امبارح بس لغبطت شويه بس مش كتير علشان شم النسيم بس كل سنه و انتى طيبه

لكن الحمد لله لسه ماشية و انتى اخبارك ايه وزنك وصل لحد فين و اخبار الريجيم معاكى

تابعينى و متتنازليش عن حلمك و عن تحقيقه مهما كانت الظروف

و ابسط الامثلة انا كنت 95 و الحمد لله اخر مرة وزنت ما شاء الله بقيت 69 و يارب اوصل لحلمى بصحة و عافية

و فى الفترة ديه حصلى حالات احباط كتيره و وقف وزنى و معوقات كتير تخلينى افكر انى اتخلى عنة انى اكون رشيقة لكن بفضل الله كنت بقوى تانى و اقول لو اتخليت عن حلمى انا اللى خسرانه هفضل كدة ميتة و مش هعيش لا حياتى و لا سنى و مش هغير نظرة الناس ليه للافضل و ابدا تانى و انا معاكى ام هانا


و قولى معايا لا ابدا مش هنتخلى انننا نحقق حلمنا و نبقى رشيقات و بعديها نتمتع بحياة افضل و هناكل بردوا الى احنا عايزينه لكن بالمعتدل ان شاء الله

يلا ام هانا ننفض الكسل و الاحباط و اليأس و نحط ايدينا فى ايد بعض و نبتدى تانى منتظرة ردك
جزاك ربي الجنه يارب
يا سلام عليكي أم مريم ... عبرت فأجدتي ورميتي فأصبتي الهدف ..

ثم جاءت عالم الرشاقة ووضحت معاناتها وكأنها تتكلم عن معاناتنا كلنا

أنا معاكم بإذن الله وزني بعد بينفجر ... ولو شرينا لبس غالي ما يبان علينا لأن الشحوم غالبة على كل حاجة حلوة ...

معاكم إن شاء الله بالرجيم والتخفيف ... والرياضة
عزيمتك روعة أم مريم ...

ومتابعتك لوحدها كفاية إنها تعطي حماااااس للاستمرار بالرجيم ...

أنا حكايتي حكاية مع الوزن إللي ما ينزل ... وطبعاً بسبب شيء واحد .. إني لازم ألخبط .. ألتزم بالرجيم وفجأة وبدون مقدمات أتذوق حاجة وحدة ويصير الموضوع إنتقام ...

وضميري يأنبني ... ويأنبني ... ويأنبني ... لحد ما أروح وأرجع كل إللي كلته هذا إذا قدرت ... وإذا ما قدرت زادت معاناتي ومعاناتي ومعاناتي ... وأهلك من الهم والجزن والزعل ... أمس ملتزمة وروعة طول اليوم ... وبالليل وأنا أعشي العيال ... أنا جلست ع العشا وهم كل واحد راح ولا سأل عن العشا ... أكلت صحن عدس ... لكن كأني وضعت قنبلة في بطني كان ممكن أطنش لأن العدس بقوليات .. رجعت لي الحالة الزفت ... أنا بزعل من نفسي كثير .. ويمكن هذا كله بسبب العقدة إللي صارت معاي من السمنة ... وراح أتخلص منها بإذن الله ... ودخلت ع اليوميات علشان أنجح وألاقي ناس همهم زي همي ..

وقررت ما راح أقعد ع العشاء أصلاً .. وبغير مكان أكل عيالي علشان هالعقدة إللي صارت معاي

دعواتي ينزل وزني وأنا بصحة وعافية ...
بجد جزاكم الله خيراا يام مريم النهارده بالذات انا كنت محتاجه اسمع الكلام ده لانى نفسيتى وحشه جداا مش قادره وزنى ثابت بطريقه مش طبيعيه مع انى ملتزمه جداا بالدايت والحمد لله
بس دلوقتى الحمد لله بعد ماقريت كلامك اتحسنت كتير حتى غيرت رأى ومش هاكل مكرونه و ابوظ الدايت مع انى خلاص عملتها هسيبها لجوزى
انا كان وزنى قبل الزواج حوالى 70 كان معقول لا سمينه ولا رفيعه بس الحمد لله مع الحمل و الرضاعه بقى 86.5 كانت بجد مأساه دلوقتى انا وزنى 72 بس للاسف شكل جسمى مش متناسق خالص وكل ترهلات مع انى فاضلى 2 كيلو وارجع زى مكنت الا انى شكلى كأنى 75 علشان كده انا عايزه ان شاء الله انزل 65 يمكن شكلى يتظبط شويه الله المستعان المهم نشجع بعض ونداوم على الحماس ان شاء الله وانتى ماشاء الله عليكى زيدتينى امل واراده ربنا يكرمك يارب و يحققلك حلمك ان شاء الله
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
البدينات , اموات