البدينات اموات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اتعبني وزني
-
ام مريم مررررره استفدت من نصايحك وان شاء الله حطبقها شكرا اد الدونيا
كتبت : اتعبني وزني
-
عوزين الموضوع داااااااااااااااااااااايم بالصفحه الاولى نبغى نشاط
كتبت : وفاء الشوق
-
كلامك صح 100 %

الله يوفقنا ويعيننا على هالسمنة ونقدر ننقص اوزاننا
كتبت : دموع الربيع
-
السلام عليكم
اختي العزيزة ام مريم كلامك صحيح ومقنع
انا مشكلتي اني اخجل من زوجي
كان وزني اول ماتزوجت مثالي بس بعد الحمل والولاده للاسف زاد
اتمنى تقبليني معاكي
ريجيم انا راح اتبع نظام تخفيف
وراح ادخل كل مااقدر واكتب يومياتي
واتمنى للجميع تحقيق اهدافه وتحقيق الرشاقه بصحه وعافيه
كتبت : دموع الربيع
-
نسيت اذكر
وزني 80
الطول 165
الهدف الاول 70
كتبت : أمـل
-
نهار جديد :) حياة جديدة
صباح الخير يا حلوات أخباركم ايه
أنا صحيت متأخر النهاردة كالعادة
ساعة عشرة ونص .. وراح أبدأ يومي بوصفة الكرنب
اللي هي 3 ورقات كرنب مسلوقة في لتر مية مع قطع ثلاثة ليمونات

وبعدها هستنى للغدا عشان الوصفة دي بتسد الشهية
جربتها أمبارح ومعرفتش أكل بعدها أي حاجة لحد ساعة 3 بالليل

يللا بنات عايزين حماس
ربنا يوفق كل واحدة وتنزل وتوصل للوزن اللي تتمناه
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0