مجتمع رجيمأرشيف رجيم

اللي عايزة تنقص 50 كيلو او اقل في شهرين تتفضل..((ريجيم القرن))

يومياتييي

الفطور: تفآحه + كوب حليب كامل الدسم

الغداء: خضار مسلوقه + عصير تفآآح

واكلت قطعت شوكولاته صغيره

وعلى فكرة الحممدله وزني عمبنقص بس خليهآآ مفاجاة للاسبووع الجآآي:)



موفقين يالغلا
عجبنى اوى النظام بتاعك انشاء هبدا فيه من الاسبوع الجاى
بس انا عملت كذا رجيم قبل كدا خايفه وزنى يفضل ثابت
انا عاوزة اخس 25 كيلو

الوزن 105
الطول180



الله يمفقك يا اختي عاشقة القطط
و توصلي لمرادك ان شاء الله
موفقه ولكي مني اجمل تحيه
امنية الحياة

ام الابنين

دموع الربيع

تسلمووون حبيباتي ع المروور الجميل:)
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
50 , اللي , القرن , ان , اقل , تتفضلريجيم , تنقص , شهرين , عايزة , كيلو