السلام عليكن ورحمة الله وبركاتة
انا رح ابدا من الغد باذن الله تعالى رجيم (ساوث بيتش )
وهو نظام لجراح قلب أمريكي انا عندي الكتاب ورح تابع معاكم اللي حابة تنضم حياها الله معي
هذا النظام قريب من نظام دشتي لكنه أريح وأسهل بكتير
اذا في حابب يشاركني علشان انزل لكم البرنامج
يالله شدو الهمة ترا سهل كتير وان شاءالله بنضعف علية على صحة وعافية
كتبت :
الامل المنتظر
-
ياهلا فيك ام صالح وان شاء الله توصلين للوزن المثالي بصحه وعافيه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام صالح السعد: هئ هئ هئ هئ هئ
أفــــــــــــــــــــــــــــأ هيك يا بنات مــــــــــــــــــــــــــــــاحدى بدو يشترك معاي يشجعني وأشجعووووووووووووووو
ليــــــــــــــــــــــــــــــــــش
هئ هئ هئ هئ