رحله التحدي لفقد من 15 إلى 30 كيلووو ..{قروب رجيم الكربوهيدرات

بنت جده وش تنصحيني بااي رياضه ..

انا والله مكتفيه مشاويري بالجامعه ..

رايك امشي زياده ؟ ولا العب ع اوربتراك ?

اليوم ماشيه تمام ..
فطوري تمام ..
غداي تمام ..
العشاء لسه

بس المشـكله نظام نومي مشقلب من ولدي والجامعه
انام الين 8 بعدين اتغدى واروح للجامعه مواصله ..

سارونتي وينك ؟ بليز لا تقطعينــآ ..

اهمال اليوميات من صاحبتها يوم زياده سوف تغلق.