برشاقتي راح احس بكيآني .. مين تشاركني صبايآ ؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
يكفي وجودي
اخر تحديث
برشاقتي راح احس بكيآني .. مين تشاركني صبايآ ؟


برشاقتي تشاركني Fat%20lady%20mascot%


هلا وغلا بكل من بتشاركني بيومياتي وتحمسني عشان نضضعف اكثثر

انا ببتدي من بكرره رحله التخفيف لاني اشتركت بدايت وورد بشهر المركز

الي يجيبون الوجبات للبيت لان مالي خلق اطببخ واسوي شي دايت بحكم اني مغتربه

فمين حابه تخفف معاي من الاكل وتسوي معاي رياضه ساعه باليوم وتحمسني واحمسها لمده شهر .. برشاقتي تشاركني 000021541.gif

علما بأن وزني 62

وطولي 150

ووزني المثالي 50 يعني احتاج 12 كيلو بس

بس كهدف اول ابي اوصل 55 يعني حاطه في بالي اضعف بشهر 7 كيلو ان شاءالله بالاراده والعزيمه

وان شاءالله كل يوم بصور لكم اكلي عشان نتحمس

فالي حابه تشاركني بالرجييم ,, وتخفف وياي ياريت تكتب طولها ووزنها والهدف الي تبي توصل له وكل يوم تشاركني وتكتب يومياتها برشاقتي تشاركني happy.gif

يلا انتظركم صبآيا ,,
*شيهانه*
بالتووفيق يااقلبي وزنك صغير يااحلوه الله يوصلك لهدفك يااارب
يكفي وجودي
تسلمين حبيبتي

دعواتك لي اوصل للوزن المثالي ..
ام ندوره
هلا اختي موفقه ان شاء الله بس يومياتك زايده عن العدد المسموح به لليوميات وسوف اغلقها

التالي

تذكر دائماً .

السابق

رجيم التمر والبن

كلمات ذات علاقة
مين , ايش , برشاقتي , تشاركني , بكيآني , راح , ستايل