يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الذاكرات
-

ريلينااااااااااااااااااااااااا

عنجد عشااااااااااااااااكي بجنن

المسابقة لتخفيف الوزن ولا لزيادة الوزن يا حلوة


مكرونة وكبسة وومحاشي وكيكة

ياا عيني ما احلى الرجيم عندك

وايش كمااااااااااااان عشا مش غدا


الله يسعدك يا حلوة

صحة وعافية على قلبك اكلاتك

اذا على هالحال الاجاصة

اذا الفوووووووووووووووووووووووووووووووز للتفاحات اكيد



كتبت : وردة سعودية
-
انا اليوم ماسويت رجيم>>تو مخلصة من رجيم قاسي فحبيت اخذ بريكـ وبكرا ببدا برجيم التمر واللبن لمدة 3 ايام ان شاء الله بس باخذ بدل اللبن حليب قليل الدسم
اليوم فطرت فطيرة جبن
والغدا كورن فليكس مع حليب قليل الدسم
شربت عصير برتقال
والعشا عصيدة الشوفان
واكلت صمونة
وووووبس

نسيت اكتب بالازرق

كتبت : المزهريه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:
أنا تعشيت

معكرونه بالباشميل

و محشي كوسا



و كبسة لحم



و حليت بكيكة كبيرة





صدقني بنوتات عشاي وايد خفيف

والى تلتزم فيه تراها بتخف خمسين كيلو

في ليلة بس جربن ولدرجة لما وزنت وزني

شوفن الميزان شو سوا معي



يخاف على من اني افرح كثير و اكل كثير
تخيلي لو سوينهاا عز الله رحناا فيهااا
الله يسعدك يلا نبي نزل مليناا من اجساامناا
كتبت : %nano%
-
السلا م عليكم

يارب تكون يوميات سعيدة علينا ونحقق اهدافنا

جميعا

ام طاهر كروان منار والبسوم

كلنا هنا ما عدا ساندى وزوزو

بنوكة كان الله فى عونك

بس انا اليوم التزمت ولسه فاتحة دلو قتى

وما شاء الله كل دى مشا ركات

ربنا يديم الود بينا
كتبت : %nano%
-
ازيك نونة منوررررررررررررررررررة
كتبت : %nano%
-
أنا فطرت بيضة مسلوقة وربع رغيف اسمر مع كوب شاى بلبن

وقطعة لحم شيلت الدهون منها

مع بطا طس صينية من غير دهون

وربع رغيف

والعشاء زى الا فطار

بس اليوم كان عندى حماى وحماتى

بس طلعت السلم كام مرة

نرجو من الفريق الوردى الا لتزام باللون
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة

التالي

لوودي محتاجتكم

السابق

طلب من اخواتى المشرفات

كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات