يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الذاكرات
-
صباح الخير يا حلوين
كيفكم
اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله محمد رسول الله
كيفك بنوكة الله يسعد صبااااااااااااحك
انا اليوم بديت برجيم الخمس ايام وان شاء الله اشوف نتائج مرضية فيه والله يقدرني على الثبات للنهاية
وان شاء الله بعد ساعة بدي امشي على الجهاز ضروووووووووووووري لاني من زمااااااااان ما مشيت
يا رب تثبتني وتقدرني يا رب
كتبت :
(أم محمد)
-
يالله لكسر الروتين اليومي
حبيت أطرح هالاسئله لتغيير شوي من الروتين كل يوم يوميات ...
1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
حبيت أطرح هالاسئله لتغيير شوي من الروتين كل يوم يوميات ...
1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
كتبت :
(أم محمد)
-
سبب بدايتك للرجيم؟؟
بعد ولادتي الثالثه زاد وزني وايد وكل أهل زوجي يسوون رجيم وبديت معاهم
الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
60 كيلو بإذن الله
الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
التخفيف أفضل أنواع الرجيم
رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
رجيم التمر واللبن
هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
هيه لازم آخذ لأنه الرجيم لازم مايكون فيه نقص (أوميجا3)
هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
بصراحه لحد الآن لا
شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشي
موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
في السوق يوم أريد اشتري بنطلون جنز ومالقيت قياسي وقال زوجي خلاص خذي قسم الرجال
يوم الكسر شو تاكلين؟؟
أي شي اشتهيه طول الاسبوع
شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
أروح السوق وأشتري كل إلي في خاطري
بعد ولادتي الثالثه زاد وزني وايد وكل أهل زوجي يسوون رجيم وبديت معاهم
الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
60 كيلو بإذن الله
الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
التخفيف أفضل أنواع الرجيم
رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
رجيم التمر واللبن
هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
هيه لازم آخذ لأنه الرجيم لازم مايكون فيه نقص (أوميجا3)
هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
بصراحه لحد الآن لا
شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشي
موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
في السوق يوم أريد اشتري بنطلون جنز ومالقيت قياسي وقال زوجي خلاص خذي قسم الرجال
يوم الكسر شو تاكلين؟؟
أي شي اشتهيه طول الاسبوع
شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
أروح السوق وأشتري كل إلي في خاطري