مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

تفاحات الله على فوايدكم
منقول للاستفاده
نبذه عن التفاح الأحضر

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.
في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال
كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1 يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2 يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شراين الجسم .
3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7 يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شراين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :
1 لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
3 لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
4 للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .

مساء الخير

يااكمثرات وياتفاحات اتمنى لكم دوام الصحه والعاافيه
يلا شدوو الهمه

ان شااء الله ربي يحققلناا مرادناا وننحف بأذن الله
عليكم بتخفيف قد ماتقدرون افضل من الحميه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة maylove4ever:
تفاحات الله على فوايدكم
منقول للاستفاده
نبذه عن التفاح الأحضر

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.
في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال
كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1 يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2 يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شراين الجسم .
3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7 يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شراين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :
1 لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
3 لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
4 للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .

جزاك الله خيرا يا اميره

والله معلومات مفيده جدا

واعتقد مفيش حد مش بيحب التفاح ومع كل الفوايد دي هنحبه اكتر واكتر

بس هو لازم تفاح اخضر ولا اي نوع وخلاص؟ عشان الاخضر طعمه صعب شويه

طمنيني عليكي يا قمر ويا رب دايما تكوني بخير وصحه وعافيه

ومبارك عليكي النزول الاسبوع دا وعقبال 65 يا رب

اmaylove4ever
معلووووووووووووومااااااااااااااات رووووووووووووووووعه
يعطيك الف عااااااافيه حبيبتي
كيفكم بنات
انا اليوم فطرت ع شي غريب ماعرف اسمه
المهم انه حق دايت ومكتوب عليه 83 كالوري وهو من انواع الحلا اللي ياكل ع الفطور

الغدا سندويش بيض مسلوق وجبنة قليلة الدسم مع خس وشطة
ويوم قرب وقت العشا خربطت شوي اكلت شوووي مكسرات و حلاوة غمي بيير
فما راح اتعشى ان شاء الله
بس راضية عن يومي >>يعني ع ميزان من 1 الى 10 اقيم نفسي 7 مش سئ

موفقات
يعطيكم العاافيه والله يوفقكم وتكونون بالف صحه وعاافيه وماقصرتو وجزاكم الله خير
الأولى ... 129  130  131  132  133 134  135  136  137  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات