أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 03-29-2010, 12:49 PM
#847




الصورة الرمزية be.happy
be.happy
:: وردة ماسية ::
قديم 03-29-2010, 12:51 PM
#848
هههههههه اوكى ياقمر (المربية) انا بس مش قصدت انى اخونكم وان شاء الله كلنا نخس يارب ونبقى رشيقات وحلوين

ياهلا اختي روزا كيف امورك اليوووم يااارب تمام مثل اليوم الاول يالا شدي حيلك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيف حالك اختي الماسة وكيف صحتك؟يارب تكوني بالف خير



هاااي ونصف اشلونك اختي ؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بنوتات كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله كويس

طبعا انا كلت لي كرة صغيرة تمر و بعدني ما فطرت

ويمكن ما أفطر لأني رحت المدرسة بسرعة ^_^

المهم عزيزاتي هذا هو الجدول وانا حطيت الى فيه والى تحب تزيد او تغير بكيفها

بس لا تغير الفطور ولا الغداء والعشاء والمشي والتمارين ^_^

وموفقات عزيزاتي


تسلم اختي ,وتسلم ايدك على الجدول ان شاء الله افتحه ونحاول نطبقه انت اشلونك اختي ؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



صباح الخير
صباح العسل والقشطه <<<<<لايت طبعا هههههههههه

اخباركم بنات ان شاء الله تمام

بنوكه كيفك ياقمر وحشتيني وحشتيني

وكل البنات طبعا وحشتوووووننننننننييييييييي

صباح العسل والانووووار والقشطة بالعسل على عيونك اختي لايت كان ام دسم ,مع شوية رياضة ولايهمك انت اشلونك اختي وكيف النظام معك
بناااااااااااااااااااات انا اليوم بقدرة قادر وزنت نفسي لقيت الميزان انجن تقريبا !!! هههههههههههه حتى انا ما صدقت و اتطلعت مزبوط على الميزان مرتين و بعدين خليت زوجي يتأكد

وزني اليوم 58.500 كيلو !!! و انا كنت فاكره نفسي 60 !!!! الحمد لله يا رب الحمد لله !!!!


ماشاء اللللله تبارك الرحمننننننننننننننننن


الف الف مبرووووك فعلا شعوور جميل انك فجاة تنزلي 2 كيلو من غير سابق انذااار الف مبرووك وعقبال الباقي

انا مرات ميزاني بيخرف وينزلي قولي 7 كيلوات في مرة,وفي المرة الثانية بيطلع لي لسانه ويقولي كنت اضحك على عقلك




الصورة الرمزية be.happy
be.happy
:: وردة ماسية ::
قديم 03-29-2010, 12:56 PM
#849
اخواتي الحبيبااات وينكم وكيفكم ؟؟؟ليش اليوميات نايمة شوي؟ان شاء الله مايكون فيه شئ


اختي ام سالم

الف الف لاباس عليكي اختي طهووورا اان شاء الله ويارب تقومي بالسلامة وطمنينا عليكي



روزي كيف حالك اليوم اختي ؟

لول كاااات وينك؟خيرراااااااا من اولها يالا تعالي قولي لي كيف يومك وكيف ماشي معك اليوم؟

انا بعدني يادوبك بس فطرت وان شاء الله ربي يعيننا على اول الايام يارب سانتظرررررك بفاارغ الصبر لكي اطمئن اولا وافرح باخباااارك يالا لاتغيبي لاني بخاف لوحدي مو اتفقنا ايد بيد على هذا النظام لمدة اسبوع؟




الذااكرااات كيف احوالك اختي اليوم؟وكيف امورك؟


حبيبتي الغالية زهووور وينكككك مختفية انت ايضا من يومين ,شفت انك نزلتي كيلو بسم الله ماشاء الله الف الف مبروووك يارب عقبال لما تصلي لهدفك وانت بالف صحة
الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 03-29-2010, 12:57 PM
#850
مشكوووووووووووووووورة يا يالغالية ام محمد

1-سبب بدايتك للرجيم؟؟

لأن الحمل متعلق بالسمنه بعد الله وعشان صحتي وشكلي ونفسيتي وابي ارجع وزني.. نفس زوزووووو

2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟

50 كيلو يا معييييييييييييين اعني ياااااااااااارب

3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟

مو محدد تخفيف

4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟

الي يحددون الاصنااااف والكمية


5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات



لا ولله الحمد بس اذا دخت تمر او فواكة


6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟




الشاي الأخضر وسليم تي

7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟



المشي ايروبكس وتمارين في البيت

8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟


الكل يعيب علي وياخذوني مثل في السمنة




9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
وجبة وحدة مع زوجي في مطعم






10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟


اول شي احمد ربي على نعمة الرشاااااقة والصحة

اوووووووووووووووووو واااااااااااااااايد اول شي في بالي فستان في عيد زواجي ابي ابسه ومو حلو مع المتن واسوييييييييييييييي لي فسااااااااااتين قصيييييرة والبس ثيابي القديمة وووووو وااااااااااااااايد اشيااااااااااااااء باقول لكم حبة حبة اذا ضعفت ان شاء الله
الصورة الرمزية be.happy
be.happy
:: وردة ماسية ::
قديم 03-29-2010, 12:58 PM
#851
السلام عليكم

كيفكم يا رشيقات تفاحات وكمترات

ان شاء الله تمام وبصحه وعافيه

اليوم فطوري

كوب عصير اناناس +ربع رغيف اسمر+بيضه مسلوقه

الغدا باذن الله

3 كباب متوسط الحجم (كفته بالمصري)هههههه +خضار

ولي عوده باذن الله مع العشا


ياهلا اختي مرمووورة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيف حالك اليوم اختي؟الف االف بالعافية على قلبك الكفتة واتذكريني وانت بتاكليها
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ


« طلب من اخواتى المشرفات لوودي محتاجتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف رجيم 42 05-19-2010 10:28 PM
موضوع تسجيل نتائج فريق مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 44 04-05-2010 01:55 PM
رياضةمسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 45 04-03-2010 12:50 PM
اين مسابقة feel fit يا اخت بنك روز jane snape أرشيف رجيم 1 03-20-2010 11:01 AM
للتسجيل في مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 128 03-18-2010 04:44 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل