مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مرمووورة انه بخييييييييييير زالحمدلله :)
السلام عليكم
معلش يا بنوتات غصب عني الغياب

مرضت كتيييير وراقده وعلطول نوووم

حلقي يوجعني كتيير وعندي برد وعضمي يوجعني الله لايوريكم بس ويبعد الشر عنكم يارب

حتى الكمبيوتر مش قادره افتحه

امبارح حاولت اكتب رد وماقدرت

وطبعا اخد ادويه بس الاكل ماادري ايش اكل وايش ما اكل

اكل اللي يعطوني ياه لاني مش قادره اوقف بالمطبخ واعمل اكل للرجيم وطبعا باخد ادويه وحالتي حاله
والاسوأ كمان انو كانت عندي البيريود ويادوب بدأت تخف شوي اليوم
والله امس نايمه من 9 بليل لحد 11 الصبح من كتر التعب ماحسيت وانواع الدوخه طول اليوم

ادعولي بس اتحسن قبل يوم السبت ان شاء الله وارجع اكمل معاكم المسابقه

حبيت اكتب رد بس عشان اطمنكم وبرجع اقرا ردودكم عشان اتابعكم
موفقين يارب
الف الف لاباس عليكي اختي لول طهووووووووووووووووووراااااااااااااااااااااااااااا

الف الف لاباس عليكي

والحمد لله انك طمنتينا عليكي فعلا الكل سال عنك

يالا لاتفكري في اي رجيم وخرابيط انتبهي بس لنفسك وصحتك والباقي سهل ان شاء اللهش
اما اليوميات

الافطار : بيضه مسلوقه+ ربع رغيف خبز +طماطموحده ازغيره +كوب شاي مر
لعبت حبل 250 مره وشربت 5اكواب مي وبس

سلامتك لولي كات .. أجر وعافية ..





حياتي لولو
ربي يعطكِ الف عافيه
ان شاء الله اتكومين بالسلامه واترجعينا بااسرع وقت
والله الك وحشه
ولا يهمك بالرجيم اهم شي صحتك
والرجيم يتعوض الاسبوع الجاي
مشافاه ياعمري
الأولى ... 171  172  173  174  175 176  177  178  179  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات