مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:


نزلت 600 غرام


الحمد لله صار وزني تحت ال 100


الي أكتر من 7 أشهر وأنا بحاول وأخيرا وصلت لهدفي الأول


هدفي الثاني 95


إن شاء الله ببداية شهر أيار بكون حققت هدفي الثاني
ألف مبرووووووووووك ورد الشام وعقبال ماتنزلي من التسعينات
[QUOTE=ورود وزهور;1144859]بإذن الله ياقمر ربنا يستجيب لدعائك ويسعدك ويكرمك يارب وتشوفي أحلى ذرية انتي وبنك روز وكمان نونة الرشيقة
هههههههههههه زهور انا مو متزوجة لسة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة marmora11:
بسم الله الرحمن الرحيم

مساء الخير علي كل الحلوين

‏ام حبيب , ‏ام ندوره , ‏الذاكرات , ‏روزا مصر , ‏رقه و اناقه , ‏ورود وزهور

يسعد مساكم يا حلوات وانتم بصحه ورشاقه

تهانيا لكل اللي نزل وزنهم

واللي وزنه ثابت ان شاء الله ينزل الاسبوع القادم وانا منهم طبعا هههههه

واللي وزنه زاد برده مش يزعلوا باذن الله دا يكون حافز ليه عشان ينزلوا وزنهم الاسبوع الجاي

سلامي لكل الحلوات المشتركات الحاضرات منهم والغائبات
مساء الخير و السعادة على عيونك ياقمر وربنا يسعدك ويبارك فيك يارب



هههههههههههه زهور انا مو متزوجة لسة[/QUOTE]
اسفة نونة حصل لبس لأن فيه نونا تانية وطلبت مني النظام على الخاص وقالت انها عاوزة تنحف علشان تقدر تخلف
ولا يهمك يا قمر نعدل الدعوة ونقول ربنا يرزقك بالزوج الصالح ويرزقكم بذرية صالحة امين يارب العالمين


والف مبروك لكل اللي نزل وزنهم واللي ثبت وزنهم ربنا يوفق وتنزلوا الأسبوع الجاي إن شاء الله
واللي وزنهم زاد معلش تتعوض وتنحفوا بصحة وخير إن شاء الله
سلام
اسفة مرة تانية واهلاً بيكي ياقمر



اليوم مشيت 30 دقيقة

لعبت تمارين 20 دقيقة












يومياتي اليوم كلة كان نصف كيلو لحم مسلوق وخلص الحمد لله
الأولى ... 220  221  222  223  224 225  226  227  228  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات