يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : رقه و اناقه
-
يوميااااااااتى الحمد لله ماشيه على التخفيف ولو انى اشووووف ماجاب معاااى نتايج حلوه مره

بس السبت باذن الله برجع لرجيم عذاارى حلو ونزلت عليه حلو

الرياااضه الحمد لله ماشيه عليها

والماء كان حلو شربت 8 اكووواب

وان شاااء الله ننزل كلنا بخير وعافيه ياااارب

اشووووفكم على خير تصبحووووووووون بالف خير وعاااافيه


كتبت : رقه و اناقه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نجمة المساء:
تصدقون قلت على الاقل بتشكروني على الموضوع تبع الفانيلا ؟؟؟؟ لكن ولا يهمكم اذا استفدت من شي احلمووووووووو اقولكم عليع <<<<ماينفع الا التهديد


نجمه المسااااااااااء تسلمين يااااااااقمر على المعلومه الحلوه وانا سااامعه عنها كثير والله ومن زمااان
بس ماقد طبقتها بصررااااااحه يعنى بشترى كل انواع الفوحات بس افانيلا مابفكر لانه ما تعجبنى كثير
بس خلااااص دام فيها سدة نفس ورجيم تبشر بسعدها شكلى كل ما نزلت السوق بشترى لى كم حبه خخخخخخخخخ
لك ودى ياقمر وتسلمين مره ثانيه
يالله قلت ارد عليك قبل لا افل اشوووووووووفكم على خير
كتبت : روزا مصر
-
السلام عليكم
كيفكم يابنوتات؟ يارب تكونو بخير
يوميات الخميس
الفطار
ربع غيف بجبنة وخيارونسكافيه
سناك
عصير كوكتيل
الغدا
ربع رغيف+2 سمك مشوى+سلطة
العشا
ربع رغيف+لبنة+تفاحة+كوب لبن
المية
6 كوب ماء+شاى اخضر
الرياضة
ساعة الا ربع مشى
كتبت : حنان الروح
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اخباركم بنات



اسفه على عدم تواجدي بس والله غصب عني ال معلق عندي او مايتفح بالمره او انو يحذفني قبل مااكتب اي رد


الحمد لله بس


انا الحمد لله الرجيم ماشي تمام صح في تخبيصات بس مو مره كثير الحمد لله بس على كل شي

ترا اكتب وخايفه انو المنتدى باكل الرد او انو يحذفني

ههههههههههههههههههههههههه

اشوفكم على الف الف خير ياااااااااااااارب
كتبت : ام الابنين
-
السلام عليك يا احلى بنات
كيفك بنوكة سلامي اليكي
كيفكن يا كل وردة في كل فريق
آسفة جدا يا بنوكة على تأخيري معلش حبيبتي
جسمي كان هلكاااااااااااااااااااااااااااان و قبل ما ادخل بكون نمت على نفسي

جمعه مباركة علينا و عليكم ان شاء الله
انبارح كان يوم كده تمر و لبن بس خبصت بالليل اكلت شريحة جبن و شريحة بسطرمة
اليوم ان شاء الله ريجيم سعرااااااات
و الله الموفق يا رب و نخس كلنا في يوم الميزااااااااااااااااااااااان

كتبت : marmora11
-
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم يا بنات كيفكم ان شاء الله دايما بصحه ورشاقه

يوميات امس

الفطار

1 توست وبيضه مسلوقه

الغدا

خرجنا فاكلت 3 حبات اوريو و1 كرواسون ساده وشاي لبيتون اخضر بالسكر طبعا

العشا

2 سمكه مشويه
الصفحات الأولى ... 248  249  250  251  252 253  254  255  256  ... الأخيرة

التالي

لوودي محتاجتكم

السابق

طلب من اخواتى المشرفات

كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات