يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : marmora11

ممكن برده يا لولي يكون من الرياضه

بس انا سالت الحبوبه قالت ان صحبتها عملت رياضه من الاول وجاب معاها نتايج افضل

ود فوز قالت ان عيب رجيم الكربوهيدرات انه من غيررياضه

عموما انا هغيره شويه واشوف ممكن ارجع اعيده تاني او بشوف رجيم تاني افضل مع رياضه

كتبت : marmora11

[

فهمت قصدك انتي بتفطري قبل الفجر على اساس ان ده يوم جديد
وبتتغدي على اذان المغرب وبتتعشي قبل ما تنامي
هي فكره كويسه
بس انا ماعملتش كده
انا بفطر عادي وقت المغرب وبعد 4 ساعات اكل الغدا وبخلي السحور قبل ما انام فاكهه او شي خفيف من اللي مكتوب في العشا
او اخلي الغدا هو السحور وخلاص بس طبعا بيكون قبل النوم ب3 او 4 ساعات
باذن الله لما افطر بقرر هيكون نظامي ايه وهرجع اكتبه هنا واخد رايكم

[/quote]

علي فكره يا لولي انا اكتر من دكتور قالي اعمل كده لما كنت بعمل رجيم في رمضان او ايام صيام

بس شوفي انت يا قمر بترتاحي في ايه

كتبت : iman1985

متى بدها تبدا المسابقه الجديده

كتبت : مـاسه

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoLy Cat:

الله يسعدك ويسعد ايامك كلها
كيفك يا قمر
على بالي القمر يطلع بليل ما كنت اعرف انو يطلع بالنهار
وحشتييناااااااااا
بس عندك مخالفه ليه ما سجلتي وزنك
طمنينا عن اخبارك ان شاء الله احسن
وامتى بتطلع نتائج المسابقه؟؟

بنوكه حبيبتي
الحمدلله انو سمنتك نتيجة سوائل محبوسه
ان شاء الله امرها هين باذن الله والعلاج معك تكون نتيجته حلوه
وانتبهي لصحتك وما تهملي فيها ابدا ابدا ولو بشي بسييييط
لانه الصحه كتييير غاليه وهي اهم شي بالدنيا
الله يحفظك ويحفظنا من كل مرض وشر

وه وه يااااااقلبي ايه الكلام الحلو دا

والمخالفه بصراحه استحيت كل مره اكتب نفس الكلمه ثااابت

هههههههههههههههههههههه

يسعدك ربي ويسعد أياامك يااااااااااااااااااااااارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روزا مصر:
صباح الخير عليكم كلكم

لولى كات مش تزعلى مننا وعلى فكرة مفيش اى مشكلة لو كلتى مكان الستيك كفتة او كباب مش بيزيدوا الوزن
ويابنات باركولى اخيرا النتيجة ظهرت الفجر انهاردة والحمدلله نجحت ومعايا مادة امتياز ومادة جيد جدا و4 مواد جيد ومادة مقبول
انا فرحانة اوى وبحبكم اوى

سلام بقى عشان رايحة الجامعه واشوفك ليلا

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لوودي محتاجتكم

طلب من اخواتى المشرفات