مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

جزاكن الله خيرا جميعا
وجعل ما تفعلن فى موازين حسناتكم يوم القيامة
ومبارك للفائزات هذا الاسبوع
ويارب تنزل اوزانا جميعا بصحة
وصدقونى

طريق الالف ميل يبدا بخطوة
ما تستهونى اختى ب 100 جرام نزول احسن من الثبات
حتى الثبات احسن من الزيادة
ما تستعجلوا النتايج
الله معنا جميعا
نتحدى ضعفنا الاسبوع الاخير
الله يوفقنا جميعا
دمتم رشيقات
مساكم ورد
يوميات اليوم
قبل الفطور
3اكواب ماء على الريق
كورن فليكس الحبوب الكامله الخاص بالحميه + حليب قليل الدسم
شاى اخضر بالزنجبيل والكمون بدون سكر
اليوم باخد وجبة الغدا ان شاء الله فرى لانى من 11 يوم ما اخدت فرى كنت بعمل ريجيم الماء واخره اليوم

من بكره ببدا ان شاء الله فى ريجيم جديد
لسه ما استقريت على اى ريجيم بمشى بس استقر وبقولكم
بس غالبا بشوف ريجيم كيميائى لاسبوع واحد فقط
الله المستعان
نجمة المساء




و أم السـارات




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا خواتي كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

ومساكن خير وبركة

خواتي سامحني لاني ما دخلت او دخلت وما قدرت ارد على ردودكن

لاني تنومت في المستشفى وتعبت كثير وكنت ادخل رجيم واقرا الردود

بس ما كنت اقدر ارد عليكن واليوم ولله الحمد والمنة تحسنت كثير كثير كثير

ووحشتني كثير كثير كثير

والف مبرووووووووووووووووووووووووووك لفائزات ولفريقنا

^_^

صح بنوكة حبيت اسالج اكيد بتنزلين مسابقة جديدة صح ^^ طمنيني

المهم حبيت اسلم عليكن واقول لكن وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووني

كثير

الف سلاااااااااااااااااااامة عليكي ريلينا ما تشوفي شر
ان شاء الله هلا امورك احسن

شفااااااااااااك الله وعافاك
الأولى ... 280  281  282  283  284 285  286  287  288  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات