أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 03-21-2010, 04:02 PM
#187
الصورة الرمزية marmora11
marmora11
وردة ذهبية
قديم 03-21-2010, 04:15 PM
#188
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبروك علينا افتتاح اليوميات يا بنات
ان شاء الله كلنا ننحف ونوصل للوزن المثالي

تحياتي للاجاصات الحلوات

شيري- ام محمد- نونه الرشيقه -ام ياسمين- الدبدوبه-شهر زاد- 53ك.ج-ريلينا-ام حبيب-
الطالبة- درة الإحساس-ورود وزهور-حنان الروح -مروه اخت مروان -الكروان-افنان توفيق -
المزهريه-الفجر الجديد-روزا مصر-عذبوك ياقلبي-أم طاهر- ام الدعـاة
sho- dengo -helwa- simoahamed - loly cat-
emy.yasen- nanoelroby - am salm -

يلا يا اجاصات شويه همه وبنهزم التفاحات وبنعملهم فروت سلاط ههههههههههه


بسم الله ابدا يومياتي اليوم الاول

الفطار
بيضه مع ربع رغيف +كوب شاي باللبن قليل الدسم

الغدا

3 كباب مشوي موسط الحجم + خضار سوتيه

انا اتبع رجيم الكربوهيدرات للاخت الحبوبه جزاها الله كل خير ما قصرت معايا في اي نصيحه او معلومه عن الرجيم

بالتوفيق الي كل البنات والنصر للاجاصات باذن الله



نونة الرشيقة
وردة بيضاء
قديم 03-21-2010, 04:16 PM
#189
تخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك وخصوصا الكرش وبكل سهولة
مرحبا خواتي ,,,, شخباركم


طبعا الكل لفت نظرة عنوان الموضوع ودخل يشوف وش السالفة

فعلا مثل ما كتبت اتخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك وبسهولة ,,, طبعا انا ما جبت اختراع من عندي ولكن عن

تجربة وشوفت بعيني ,,,, وها الشيء خلاني ابحث عن هذا الشيء الا يذيب الدهون

وانصحكم جميعا تشوفوا حلقة نشوة حقت امس الأثنين في تلفزيون دبي واسم البرنامج نشوة

القصة زوج أختي مريض بالسكر الله يشفي يارب ويشفي كل مريض ,,, ونصحوا انه يشرب هذا المشروب لانه يخفف من السكر

طبعا هو صار يسوي جكات منه ويشرب في اليوم مرتين وبعد فترة يمكن شهرين الرجال نحف وكرشته الا كانت يا كبرها اختفت وصار والله جلدة على عظم ,,,, لدرجة خفنا علية وقلنا انه في مرض

بس بعد فترة اكتشفنا ان السبب في نحفة هذا المشروب

طبعا كلكم متشوقين تعرفوا وش هذا المشروب السحري ,,,, طبعا مو تشربي من هذا المشروب وتأكلي الأخضر واليابس لاااااااااااااا طبعا على الأقل خففي من الأكل وابتعدي عن الحلويات والنشويات قد ما تقدري

المشروب السحر هو ( اللبان المر ) اي والله يا بنات اللبان المر او اللبان الدكر او اللبان الشحري


تخلطي ملعقتين اكل او ثلاث ملاعق من اللبان تغسليها بماء عادي وتحطيها في قارورة ماء صحة كبيرة او جك ماء وتتركيها وكل ما دخلتي المطبخ رجي القارورة راح يذوب اللبان في وسط الماء وراح يتغير لونها

طبعا الطريقة انك تشربي كوب او كاسة كبيرة من هذا المحلول بعد رج القارورة على الريق ضروري كاسة على الريق

وبعدها ما تأكلي شيء لمدة سااعة بعد الساعة كلي عادي واذا قدرتي تشربي كاسة بالليل قبل النوم واذا لا اكتفي بكاسة

الصبح على الريق

طبعا أن شاء الله راح ابدأ هذا النظام من بكرة وأشرب كل يوم كاسة على الريق

وراح اسوي ترمس الشاي الأخضر مع رجل الأسد او عشبة لوف الأسد الا هو الزهر وراح اشوف النتيجة كيف بعد شهر

والا تحب تبدأ معايا يلا تستعد ونتوكل على الله ونشوف النتائج كيف بتكون





منقول لعيونكم

اتمنى ان الكل يستفيد ولا تنسوني من دعوة طيبة

مع تحياتي


مشكوووووورة لولي معلومة جديدة ان شاء الله بجربه مين تجرب معايا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنوكة.......الف سلامة مايشوف شر البابا

اليوم فطوري 3 تمرات ونص كاس حليب قليل الدسم
والغدا 5 تمرات وثلاث ارباع كاس حليب قليل الدسم

وينكم يالتفاحااااااااااااااااااااااااات..........الهمة يبنااااااااااات
هلا وردة يعني الكمثرات ماتسألين عنهم
نونة الرشيقة
وردة بيضاء
قديم 03-21-2010, 05:16 PM
#190
رووووووووزي سلامة بابا ألف سلامة ان شاء الله صار بخير؟
كيفكم ياكمثرات؟؟والتفاحات عاملييييييين ايه؟
الصورة الرمزية ريلينا
ريلينا
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-21-2010, 05:35 PM
#191

لولومشكورة ع المعلومات القيمة والحلوه

هلا بنوووووووووتات كيف الحال ان شاء الله تمااااااااااااااااااااااااااااااام التمااااام

الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 03-21-2010, 05:38 PM
#192
يناااااااااااات فييييييييييييييييينكم =(
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ


« طلب من اخواتى المشرفات لوودي محتاجتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف رجيم 42 05-19-2010 10:28 PM
موضوع تسجيل نتائج فريق مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 44 04-05-2010 01:55 PM
رياضةمسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 45 04-03-2010 12:50 PM
اين مسابقة feel fit يا اخت بنك روز jane snape أرشيف رجيم 1 03-20-2010 11:01 AM
للتسجيل في مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 128 03-18-2010 04:44 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل