يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ~Cherry~

اهليييييييييين نونة وريلينا شخباركم منورييييييين

كتبت : نونة الرشيقة

هلا وغلا بشيري ههههههههههه
ضحكتيني نعمل التفاحات فروت سلاد

كتبت : be.happy

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله اخواتي الزرقاوات

حيا الله اخواتي الورديااات

وحيا الله الجميع

يارب تكونوا جميعا بالف الف خير وعافية والهمة تمام وماشيين تمام

انا ولله الحمد تابعت اليوميات امس لكني كنت خارج البيت فلم استطع الدخول , واليوم اول يوم ايام الدورة والله المعين ومايشد الالم معي يارب

بنووووكة تسلم ايدك يارب على الموضوع وموضوع الرياااضة وادعو لابيكي ومرضى المسلمين بالشفاااء
سمعت ان الكركدية جميل جددا للضغط
ولي سؤال هل سيكون هناك مستبعداااات

لنكون على بينة يعني

Upper Body Group " التفاحه"

بنوكه- الذاكرت- صفاء العمر- ورد الشام- نجمة المساء - وردة سعودية- نور الإيمان - عهوده-
قماري نجد- ام السارات- فوووز- فتفوته سكر- مصرية 80 -تاج الرشاقه - ماسه - رقه وأناقه-
بنت الرياض- ام سكون- بنوته رومانسيه -البسوم -منار 28 -المربيه- لبيه - ام الابنين-
jane snape -hana98- may iove4ever - batota1 - soum aya.c -
matrix2007 - miss dreams.

يالا يارشيقااات ياتفااحاااات نريد همة ونشااط اكثر عزيزاتي وربي يعيننا ويوفقنا جميعا اي شكل كنا امين

وعندي اقتراح بسيط , بما ان عددنا ماشاء الله تبارك الرحمن , فما رايكم لو نكتب يوميات اكلنا في رد واحد بدل مانقسمها فطور لوحده وغداء وهكذا؟

اختي لولو كاتي , كيف حالك اختي؟كنت اتمنى نكون في فريق واحد بماانه في المسابقة الثانية صارت لك ظرووف فلم اكن اشوفك كثيرا بس ان شاء الله نشجع بعض ونستفيد من بعض
ومعلوماتك ربي يجعلها في ميزان حسناتك كلها جميلة ورائعة وميدة وخاصة طريقة اخذ قياس البطن والاردااف كن اتسال عن نفس الموضوع من كم يوم

اختي ورود وزهوور حياكي ربي وحفظك من كل سوء

الذاكرااات كيف وضعك ماشاء الله انت والرقة ف نفس فريقي بما انه انتم بس الي عرفتكم من المسابقة الثانية

ان شاء الله فرصة اتعرف على جميع الاخوات الطيبااات

تسلم الايادي

كتبت : emy.yasen

السلام عليكم لجميع الناس الحلو ةالي ماشيه على نظام حياة مش نظام ريجيم وألف سلامه على باباكي ياروز ربنا يشفيه ويسلمه
بالنسبة ليومي كان تمام لاني ماشية على نظام بقالي مده ماشية عليه بس عن نفسي انا بنزل بنص كيلو في الاسبوع وساعات مابنزلش
وربنا معانا جميعا ويارب نكون في نهاية المسابقة منيكان

كتبت : ام حبيب

للسمنه ولا للكرش

كتبت : رقه و اناقه

مساااااااااااء الخير والحساس وارقه والرشااااااااقه يارب

اخبااااركم حبايب قلبى

واخبااااار الدايت

تفاحات وانجاااااصات الله يسعدكم جميعاااااا

لوووولووو _ريلينا_شيرررررري_ام حبيب_وردة السعوديه_منار_المربيه

والباقى ولا هانو
اخباررركم حبايب قلبى
الله يسعدكم جميعا واخبار الدايت والحماس والرياضه

لوووووولووووو ياقلبى تسلمين يااااذوق على هل الوصفات الحلوه والمفيده

مشاء الله عليك حماااااس لللموضوع<<<< بدت تغار من فريق الانجاصات منشان عندهم لووووولووو القمر

الله يوفقنا جميعااااا يارب لللى فيه الخير

بنووووكه قلبى طمنينا اخباااار الوالد الله يحفظه لكى ويبعد عنه كل شرررر

بناااااات اعذرونى كان ودى اشااااركم اليوماااات اكثر من كذا بس عاد وش اسوى جهازى خربان
واكثر شى ادخل من الجوال وعاد تعرفون متعب الجوال اشوى بس ولو مع ذالك راح اطل عليكم كل فتره

والله لا يحرمنا وجودكم جميعاااااا وفيكم البركه

وتفااااااااااحات يلموووووج الازرررق نبى حماس اكشن خخخخخخ
اشوفكم نايمين ماشاء الله الجروب التانى الانجاصات شادين حيلهم
يالله عاد اعلووو همتكم وشعلللوها حماااااااس

يالله بطلع اصلى ولى رجعه مع يومياتى

ولكم ودى
رقه واناقه