يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مـاسه

أهلين ورود وزهور .. منورة ..

صحة على قلبك الأكل .. الله يعكيكِ العافية ..

كتبت : ورود وزهور

شهرزاد عجبني الدعاء اللي في توقيعك ويارب لأمي كمان مثلها ولي ولكي ولكل اللي في المسابقة وأمهاتهن وللمؤمنين اجمعين يارب ويجعله في ميزان حسناتك

كتبت : ورود وزهور

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
أهلين ورود وزهور .. منورة ..

صحة على قلبك الأكل .. الله يعكيكِ العافية ..

هلاً بكي يا قمر الله يعطيك الصحة والعافية يارب منورة المسابقة

كتبت : maylove4ever

السلام عليكم كيفكم بنوتات ان شاءالله بالف خير
الامس ما كملت يومياتى
الغدا كان سلطة تونه
العشا شابوره بر وجبنه وشاى
شربت 3 شاى اخضر بالزنجبيل والكمون بدون سكر

اليوم

فطورى بيضه مسلوقه وبرتقاله وشاى بنص ملعقه سكر
شربت 4 كاسات ماء وواحد شاى اخضر بالزنجبيل والكمون بدون سكر
ولليوم بقيه ان شاء الله

كتبت : ام طاهر

صباح الفل والانوار

عاملين اية يابنات

انا النهاردة والحمد لله تمام لحد دلوقتى وان شاء الله كلى عزيمة انى اكمل الاسبوع ده كله على خير ومش هخلى نفسى فى حاجة ولكن كله بقوانين

ربنا معانا كلنا ونتخلص من السمنة على خير

كتبت : مـاسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة البسوم:
معلوماتك مفيدة جدا يا ماسة صباح الورد

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لوودي محتاجتكم

طلب من اخواتى المشرفات