مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
ياهلا وغلا بحبيبه قلبي هلا بك ياعسل


تشتاقلك العافيه يارب وانا اكثر والله زمااان عنك

انا الحمد لله تمام

انا ياقلبي ماشيه على نظام عذاري

بس حاسه اني جالسه اكثر بالاكل لاني احب التوست والشابوره وبدل الاثنين اكل اربعه
كذا اقصد باللخبطه

ايوة ايوة خليكي ورايه الله يسعدك يارب ولا يحرمني منك ياقلبي يااااااااااارب

الله يوفقنا يارب وننحف بصحه وسلامه يارب يارب


انت اخبارك وعلى اي نظام ماشيه اعتقد على الكربوهيدرات صح

ترا الكربوهيدرات حلووووو جدا انا سويته ونزلت عليه ماشاء الله
ان شاء الله ينفع معاك انت كمان ياااااارب
هلا وغلا بالعسل

وحشتينا

حلو نظام عذاري يمدحونه

بس الشابوره لا انتبهي لا تكثري

شوفي طلعي صحن وحطي فيه 2 شابوره وحطي اكلك في صينيه

وباقي كيس الشابوره حطيه بعيد اخفيييه

واقعدي بمكان

وكلي اظن يعني لما تخلص الشابوره ماراح تقومي من على الاكل عشان تجيبي ثاني ولا شو رايك

واذا حسيتي انك جوعانه كل خيار او خس

مايسمن

واقري النصائح اللي انقلها لكم يمكن تفيدك

موفقه يا قمر
شكرا للبنوتات الي دعولي بالشفاء والله يوفقكم يارب ياحلوات
وان شاء الله من بكره برجع للرجيم وبعمل بوصفاتكم


كيفكم يا بنات ..

يومياتي :

2 بيضة مسلوقة ، جبنة ، خيار وبندورة ، رغيف خبز أسمر صغير .

لعبت رياضة ساعة

ومشيت ساعة .





السلا م عليكم على اجمل وردات

انا فطرت فول بليمون بدون زيت وربع رغيف
اسمر

الغداء كشرى بدون دهون

مساء الفل عليكى بنوكة

يارب تكون صحة الوالد بخير الا ن
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
لولو ياقلبي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:

مشاء الله عليكي ياعسل
الله يعيطيك الف عافيه ياااااااااااارب


بصراحه معلومااااااات روووووعه تسلم يدك ياااااااااارب

وبعدين زي ماقالت رريلنا شوي شوي علينا نحن رقيقاااااات

اقووووووول


مالي شغل شدي شدي علينا يمكن تخاف الدهون وننحف بسرعه
ههههههههههههههههههههههههههههه

الله يوفقك يارب لكل انت وكل اخت لي هنا وكل وحده يارب يا رب


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
الفطور اليوم الحمد لله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
فطرت شاي احمر بحسااااوي مع حليب قليل الدسم يممممممممممممي يمممممممممممممي
مه شابورة خاصه للرجيم [لااحد يسالني كم حبه ورربي اني جبت العيييييييييييييييييييييد]ههههههههههههههه

الحمد لله ياااااااااااااارب



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:
لولو كات عليج فينا أنا مسامحتنج خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



بس الله الله فيني انا وحناااااااااااااانوه ترانا وايد رقيقاااااااااااااااات


رقيقاااااااااااااات!!؟؟؟

طيب انا بوريكم

تعالي يا دبه انتي وياها

شو عملتو من ورايا



وش سويتي يلاااااااا اعترفو


اياكم والتخبيص

نحنا الفريق الوردي لااااااااااازم نربح

واللي بتخبص فيكم ولا بتدلع ولا ما تعمل رياضه بكسرررر راسها تكسير



خلاص ما صرت رقيقه معاكم مافي قلبي ولا عقلي ولا عمري خلاص

صرت عنيفه موعد الوزن قرب وانتو نايمين في العسل

اما حناااااااان الروح لها معامله خاصه

شوفي يا حنان اسمعي يا ام الشابوره



اذا حبصتي مره تانيه وزدتي اكل الشابوره بطلع عليكي لقب ام الشابوره

وبخلي كل المتسابقات ينادولك بهذا اللقب

وين ريلينا كأني ناسيتها

رينووو انتي اذا خبصتي لك عقاب سبشيال عندي



بحط هذه الصوره بتوقيعك







^___^ هااااا شو رايكم عاملتكم مثل الرقيقات ولا لا ^____^
الأولى ... 72  73  74  75  76 77  78  79  80  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات