أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 03-20-2010, 05:50 PM
#43

مبااااااااااااااااااااااارك افتتاح المسابقة بنوكة الغالية

الله يوفقك يا رب

المسابقة كتييييييييييييير حلوة وفكرتها حلوة وشكلك تعبانة عليها كتييييييييييييييير

ما شاء الله عنك افكارك دائما حلوة ومميزة

خلينا نشد الهمة وبإذن الله بنوصل لاهدافنا

وان شاء الله نشوف نشااااااااااطة همة عالية اكتر من المسابقة الماضية


يلا يبنات بسم الله نبدأ

توكلنا على الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الصورة الرمزية maylove4ever
maylove4ever
وردة ذهبية
قديم 03-20-2010, 05:52 PM
#44

كيفكم بنات ان شاء الله بخير بالتوفيق للجميع
بعد طول غياب رجعتلكم وكلى حماس ويارب احقق حلمى وادخل عالم الستينات الشهر ده وتكون المسابقه وشها حلو على

انا بما انه نظامنايعتمد على التخفيف فانا احترت بين ريجيمين وهم ريجيم السعرات الحراريه وريجيم عذارى وبعد تفكير طويل قررت انى امشى على ريجيم عذارى
وعليه اليوم صحيت متاخره جدا وزوجى رجع من الدوام بدرى فما فطرت
اتغديت نص دجاج مسلوقه وسلطه
شربت 4 كاسات ماء وواحد شاى اخضر بالزنجبيل والنعناع والكمون بدون سكر
العشا بيكون عصير برتقال طازج بدون سكر + زبادى
وان شاء الله بشرب شاى اخضربالزنجبيل والنعناع والكمون بدون سكر تانى واكمل 8 اكواب ماء
يالا يا بنوتات بالتوفيق للجميع
الصورة الرمزية حنان الروح
حنان الروح
وردة بأجمل لون
قديم 03-20-2010, 05:54 PM
#45
الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك


يارب تجعلها فاتحه خير علينا يااااااااااااااااااااااااااارب



بنوكه ياقلبي الله يعطيك الف عافيه يارب ويجعلها في موازين حسناتك يارب


يلا قرررررررررررررروبي شدو الهمه
وردي وردي وردي



ان شاء الله الفوز لنا يارب يارب


مممممم انا ان شاء الله راح اكون ماشيه على رجيم عذاري ان شاء الله ينفع معاي ياااااااااااارب


لانو التخفيف ماينفع معاي ابدا ابدا
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 03-20-2010, 05:56 PM
#46

مبارك افتتاح اليوميات




ان شاء الله كل وحدة توصل لهدفها



,,,,
الصورة الرمزية شَهرزاد
قديم 03-20-2010, 05:57 PM
#47
يومياتي

الفطور: ربع رغيف اسمر ونصف قطعه كيك للرجيم وشاي مر وبس
وشربت ماء اكثير

والغداء :رغيف اسمر وشوربه عدس حمراء وسلطه خس ولهانه
واكلت تفاحتين بعد الغداء بساعتين

والعشاء :لسه يمكن روبه او قطعه جبن ونصف رغيف اسمر
والعب رياضه بعد الصلاه ان شاء الله
الصورة الرمزية حنان الروح
حنان الروح
وردة بأجمل لون
قديم 03-20-2010, 05:57 PM
#48
يومياتي


الفطور توست قطعتين مع شريحتين جبنه مع شاي اخضر

الغداء ربع دجاجه وسلطه وكوسا وبطاطس مسلوقه
الحمد لله يارب يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ


« طلب من اخواتى المشرفات لوودي محتاجتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف رجيم 42 05-19-2010 10:28 PM
موضوع تسجيل نتائج فريق مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 44 04-05-2010 01:55 PM
رياضةمسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 45 04-03-2010 12:50 PM
اين مسابقة feel fit يا اخت بنك روز jane snape أرشيف رجيم 1 03-20-2010 11:01 AM
للتسجيل في مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 128 03-18-2010 04:44 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل