السلام عليكم
اسمحولي هالايام مدري شوفيني بس اكتب السلام عليكم والنت يقطع
الحمد الله يومياتي بخير اليوم الريوق خبزاسمر وجبن وطماطم وخيار وشربت كوب حليب خالي الدسم
الغداء لحم مع السلطه وخبز رقاق حبتين وبس اما العشاء بيض مع التوست او جبن
بنات شو احسن رجيم