مجتمع رجيمأرشيف رجيم

عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ

ماسه يسلموووو على موضوع المشي
وانا معاكم لو رجيم مو حد يكون احسن والاتزام اكثر



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فتوومه:
ربي يوفقك حنان الروح
ويسلموووو ام مهدي على الموضوع الرئع


اليوم وقت الغداء نايمه وما صحيت الامتاخر وما تغديت
ويوم جاء وقت العشاء كان عندنا عشا رجال اهي اهي واشيا مره جنان راز وقاتوه وحلاء وببسي بس والله ما اكلة الا كمثرم وشربت 3 اكواب ماء وكاس حليب علشان اسد نفسي وابعد عن الاكل علشان ما اخرب رجيم

ياله عاد قولولي شرايكم فيني
انا اهنيك فتوومه ماشاء الله عليكي
كده تعجبيني
وانتي



وبتستاهلي احلى رقصه

بنات اهي اهي

الحين كليت قطعت كنافه ومتضايقه حدي
بعد بعد شوي بسوي رياضه واحرق الي اكلته بس والله اليوم ما اكلت شي اليوم
شرايكم
عن اذنكم بروح اسوي رياضه وارجعلكم

مشكورة ماسة على مواضيعك الي عن المشي


دينغو اليوم مدربتنا بالنادي قالت انو تمارين اليوغا بتنحف أكتر من الأيروبيك وبدينا اليوم بتمارين تهيئة لليوغا ومن يوم السبت رح نبدأ فيها ,,,, على فكرة تمارين اليوغا مو سهلة ,,,خطيرة بدها دقة وأي حركة

زيادة أثناء التمرين ممكن تؤذي المتمرن

اليوم مدربتنا كانت معصبة عالآخر ,,, لما بالتمارين فيها خطورة بتخاف كتير حتى أي وحدة فينا تتأذى

بس الحقيقة تمارينها حلوة كتير وبتنحف
الأولى ... 100  101  102  103  104 105  106  107  108  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مع , الاخوه , اغير , بالله , حبيت , عصاني , ْْْ , نفسي , قروب