أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

اللى عندها زيادة 10كيلو عن الوزن المثالى تدخل وتبدأ معى

موضوع مغلق
الصورة الرمزية غدور
غدور
طبيبةوسام التميز
قديم 05-27-2010, 11:52 PM
#67
علي فكره ياساتي انا كمان بأدعي لام ياسمين ربنا يكرمها فعلا المسابقه بتاعتها والرجيم والكريم والتمارين والمشروب الحمد لله جابوا معي نتيجه سريعه جدا ونزلت كتيير بس انا بكررهم تاني لاني لسه وزني زايد عن المثالي حوالي 10 كيلو بس فعلا بأنصح كل اخت تمشي علي نظامها وهو ما يملل لانه اسبوعين بس

ومبرووووووووووووووووووووووووك عليك خساره الوزن وانزلي كمان شوي عشان تكوني بالامان ولا تتركي الرياضه ولا المشي ابدا وخلي بالك علي اكلك برضه مادام لسه مخطوبه لانك بعد الزواج مو مضمون ان وزنك ما يزيد شوي
الله معك
اما الزوجه الحزينه والله حزنتيني انا جربي نظام ام ياسمين اللي في موضوع تقليل الكرش في اسبوعين وان شاء الله يجيب معك نتيجه ترضيك وترضي زوجك
وادعي الله يعنيك واتأكدي انه راح يعينك مادام نيتك التزين لزوجك وارضاؤه فرضاه من رضا الله
وان شاء الله يكون بيضحك معاك هو يقدر يستغني عنك ويتزوج غيرك ابدا هو بس حابب يحمسك
ام حاتم22
وردة جديدة
قديم 06-21-2010, 11:26 PM
#68
طيب انا طولي 152ووزني 54ابغ انزل 7كيلو -----انا افطر بيضه وحليب وما تغدى واتعشى شوي رز وربع صدر دجاج مشوي مع خضار ولا لراضي ينزل اش راييييييك
الصورة الرمزية ام يوسفى
ام يوسفى
وردة محترفة
قديم 06-22-2010, 08:48 PM
#69
انا طولى 164 ووزنى الان 168 بعدماكان العام الماضى 90 والحمدلله نزلت وكنت وصلت لل74 ووقفت ولا ازيد ولا انزل لانى كنت ملخبطة خالص خالص والان من شهر بدأت اخفف خالص ومافيش عشا ان كان ثمرة فاكهة والساعة 7 او قبل امتنع عن الطعام ومشكلتى الارداف بس واهو بحاول ومستمرة بالمش وشوية حركة وطبعا بدون لخبطة كبيرة فى الاكل يعنى مرة فى الاسبوع ومش اوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى وربنا معانا
أم يارا وتالا
وردة جديدة
قديم 07-01-2010, 07:22 PM
#70
السلام عليكم ياغاليات أناعضوه جديده وودي أشارك معكم بهالتجمع
لاني مالقيت من يساندني عشان أنزل من وزني فعجبني تجمعكم وودي نساند بعض أنا وزني سته وسبعين وطولي سبعين بس لازم أنقص من ثمانيه لتسعه كيلو وبسرعه

يارب وصلنا للاوزان اللي نبغاها من غير ضرا ءمضره عاجل غير أجل
يارب
أم يارا وتالا
وردة جديدة
قديم 07-04-2010, 08:24 AM
#71
وين الناس ماعاد رديتو علي ولا لاعاد فيه ردود عسى ماتكون المسابقه توقفت
الصورة الرمزية ساتى الشقية
ساتى الشقية
وردة ذهبية
قديم 07-07-2010, 01:22 PM
#72
السلام عليكم ياغاليات أناعضوه جديده وودي أشارك معكم بهالتجمع
لاني مالقيت من يساندني عشان أنزل من وزني فعجبني تجمعكم وودي نساند بعض أنا وزني سته وسبعين وطولي سبعين بس لازم أنقص من ثمانيه لتسعه كيلو وبسرعه
يارب وصلنا للاوزان اللي نبغاها من غير ضرا ءمضره عاجل غير أجل
يارب
ان شاالله يا رب
انا طولى 164 ووزنى الان 168 بعدماكان العام الماضى 90 والحمدلله نزلت وكنت وصلت لل74 ووقفت ولا ازيد ولا انزل لانى كنت ملخبطة خالص خالص والان من شهر بدأت اخفف خالص ومافيش عشا ان كان ثمرة فاكهة والساعة 7 او قبل امتنع عن الطعام ومشكلتى الارداف بس واهو بحاول ومستمرة بالمش وشوية حركة وطبعا بدون لخبطة كبيرة فى الاكل يعنى مرة فى الاسبوع ومش اوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى وربنا معانا
الله معك حبيبتى ان شا الله توصلى لهدفك
طيب انا طولي 152ووزني 54ابغ انزل 7كيلو -----انا افطر بيضه وحليب وما تغدى واتعشى شوي رز وربع صدر دجاج مشوي مع خضار ولا لراضي ينزل اش راييييييك
حبيبتى اهتمى بالرياضة شوى حتى لو مشى ساعة كل يوم
علي فكره ياساتي انا كمان بأدعي لام ياسمين ربنا يكرمها فعلا المسابقه بتاعتها والرجيم والكريم والتمارين والمشروب الحمد لله جابوا معي نتيجه سريعه جدا ونزلت كتيير بس انا بكررهم تاني لاني لسه وزني زايد عن المثالي حوالي 10 كيلو بس فعلا بأنصح كل اخت تمشي علي نظامها وهو ما يملل لانه اسبوعين بس
ومبرووووووووووووووووووووووووك عليك خساره الوزن وانزلي كمان شوي عشان تكوني بالامان ولا تتركي الرياضه ولا المشي ابدا وخلي بالك علي اكلك برضه مادام لسه مخطوبه لانك بعد الزواج مو مضمون ان وزنك ما يزيد شوي
الله معك
اما الزوجه الحزينه والله حزنتيني انا جربي نظام ام ياسمين اللي في موضوع تقليل الكرش في اسبوعين وان شاء الله يجيب معك نتيجه ترضيك وترضي زوجك
وادعي الله يعنيك واتأكدي انه راح يعينك مادام نيتك التزين لزوجك وارضاؤه فرضاه من رضا الله
وان شاء الله يكون بيضحك معاك هو يقدر يستغني عنك ويتزوج غيرك ابدا هو بس حابب يحمسك
مشكورة حبيبتى ع الرد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف كيلو في الاسبوع شرط ان تكون مشتركه با النادي ولمده 6 ايام سوف تنزل واحد كيلو يعني كيلو ونصف
في الاسبوع هذا غير شد البشره المترهله وازالت التجاعيد وعلاج الام الظهر والمفاصل والصداع النصفي كما نقوم بزيارت الوالد بنعمل لها مساج ما بعد الولاده كي لا تحمل اي متاعب نردد الوالد وايضا نقوم برفع الرحم كمانقوم بزيارتك للمنزل
يسلموووووو قلبى
ا شكركِ على هذا الموضوع لا اكدر العب رياضة عندي منطقة البطن كبيرة اكثر استصالة المرارة وعندي قالون والتهابات المفاصل"

طولي 153 ووزنى 85 واتمنى اكون رشيقة اوصل 65
الله يشفيك حبيبتى


انشاء الله اختي تنحفي وتنالي الي في بالك
بس بدها شوية عزيمة و انا كمان عندي نفس المشكلة
بحاول اضعف بس بلتزم يومين وبعدين بتلاقيني فلتت على الاكل
بس من اليوم انشاء الله رايحة ابدء الرجيم ولعب الرياضة
خلينا نتواصل ونشجع بعض شو رايك اختي

على فكرة انا طولي نفس طولك بس وزني اكثر شويييي يعني 73
انا معك حبيبتى

ياااااااا رب تنحفي يا اختي .... و الله يكون معك
اهم شي اهم شي ..... الارادة و العزيمة ...انا بدي انحف يعني بدي انحف و لو حرمت من الاكل
خلي متل هيك جمل في بالك و على لسانك شوفي نظام و سيري عليه و اهم شي التمارين و الرياضة على الاقل نص ساعة

بس انا اشوف انك مو سمينة لها الدرجة .... اعانك الله اخية
يلا ... شدي همتك و ما تخافي ... احرمني نفسك من الاكل الكتير

و ان شاء الله بالتوفيق
يسلموووووووووو انين
السلام عليكم
وزني 69 وطولي 162 اريد ان انزل 10 كيلو وان شاء الله اقدر
زوجي يهددني بالزواج عليه
يقول مو عاجبه جسمي ادعو بان ييسر الله لي
وشكرا
وين الناس ماعاد رديتو علي ولا لاعاد فيه ردود عسى ماتكون المسابقه توقفت
لا حبيبتى انا موجودة بس ما كنت ادخل لان كان عندى اختبارات
انا معك وان شاء الله نتواصل انتى ايه الرجيم ال متبعاه دلوقتى حبيبتى

العلامات المرجعية

اللى عندها زيادة 10كيلو عن الوزن المثالى تدخل وتبدأ معى


« الجزء الثالث والأخير من مسابقة الحميه أصغر مقاس لو سمحت صالونة لحم بالصور 2013 ، احلى وصفه لصالونه لحم2013 ، اشهى اكله بالخطوات 2014 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي عندها فرن سراميك تدخل ملكة الجوري مطبخي 6 10-13-2014 06:36 PM
اللي عندها ترهل تدخل وتشوف لمسات هادئه وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 66 09-22-2012 04:13 PM
اللي عندها خبره ياليت تدخل ام شووق مسجات الجوال 6 12-26-2010 11:54 PM
اللى عندها اوربتراك تدخل من فضلكم ام طاهر الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 04-26-2010 03:17 PM
اللي عندها اراده تدخل ونشجع بعض ام حنين* أرشيف رجيم 164 04-16-2010 10:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:44 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل