اللى عندها زيادة 10كيلو عن الوزن المثالى تدخل وتبدأ معى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دودو دنوش
-
انا عندي نفس المشكلة
طولي 165 سم ووزني 59 نفسي انزل 4 كيلو اكتر منطقة فيها دهون الافخاد
المشكلة ما بقدر اعمل رجيم لانو شغلي صعب وطويل وبتحدد بنوع واحد من الاكل
ارجوكم
انصحوني بطريقة لانحف بدون رجيم
طولي 165 سم ووزني 59 نفسي انزل 4 كيلو اكتر منطقة فيها دهون الافخاد
المشكلة ما بقدر اعمل رجيم لانو شغلي صعب وطويل وبتحدد بنوع واحد من الاكل
ارجوكم
انصحوني بطريقة لانحف بدون رجيم
التالي
السابق
