عصير الليمون

بسم الله الرحمن الرحيم عصير الليمون أكد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت جاراي أن تناول عصير من الليمونالأخضر مضاف إليه ذرة ملح في كوب من الماء متوسط...

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
um rawan
اخر تحديث
عصير الليمون

بسم الله الرحمن الرحيم


عصير الليمون

أكد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت جاراي أن تناول عصير من الليمونالأخضر
مضاف إليه ذرة ملح في كوب من الماء متوسط الحرارة،
وذلك قبل تناولوجبات الإفطار كل صباح من شأنه أن يساعد على غسل سموم الجسم.
ويشير الخبيرالفرنسي إلى أن فائدة الليمون تكمن في القشر الأخضرالذي يعطي الطاقة بفضل غناءهبفيتامين سي والذي يحتوي من 52 مليجراماً إلى مائة جرام،وهو يحتوي أيضاً علىالبوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد الذي يعطي القوة،وهوأسهل في الهضم من الليمون الأصفر أي الذي يتم عصره بدون قشر،أما الملح لتخفيض حموضةالليمون والماء الدافئ يسهل عملية الهضم.


5123.imgcache.jpg

المقادير اولا اربع ليمونات لونهم اخضر نغسلهم جيدا ونقطعهم كما في الصوره بقشرهم ثانيا ثلاث ملاعق كبيره لبن بدره لي ناس الرجيم منزوع الدسم ثالثا سكر علي حسب الطعم وللرجيم اضيفي سكر كاندريل رابعا مكعبات ثلج خامسا ماء بارد

kitchen_aid_blender.


نضع جميع المقادير بالخلاط حتي الثلج ونضربهم ضربا مبرحا حتي يستغيثو تمام بعد ذلك نصفي العصير من القشر وانا واثقه حاتدعولي

145.jpg



بالهناء والعافيه لاتنسونا من صالح الدعوات

smile06.gifsmile06.gifsmile06.gifsmile06.gifsick.gif
وردة الطائف
يعطيك العافيه عزيزتي
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
um rawan
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة الطائف:
يعطيك العافيه عزيزتي
ويعطيك الف عافيه يارب مرورك اسعدني



um rawan
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة bosy:
مشكوره حبيبه علي المرور تشربي يارب من حوض الريان

فرفوووشه


أشكرك عزيزتي -أم روان

على طريقة عرضك الجميل للموضوع
وردك الاجمل وهذا دليل ذوقك
من لا يشكر الناس لايشكر الله
تحياااااااااتي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

شمع على شكل قلب حب

السابق

أختي لا تأكل

كلمات ذات علاقة
الليمون , عصير