مجتمع رجيمأرشيف رجيم

62 يوم مقابل 26 كيلو نتيجه جسم خيالي لصحة أفضل




اليوم راح نزل نتيجتي

الأسبوع الي قات

77,7

والأسبوع هذا

66,6

نقصت 1,1

مبروك حبيبتي النزول و الله يعطيك العافية
http://www.rjeem.com/forum/t76420.html#post1157447


هدا موضوعي الجديد يا غالية
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
مبروك حبيبتي النزول و الله يعطيك العافية
الله يبارك فيك حبيبتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
http://www.rjeem.com/forum/t76420.html#post1157447


هدا موضوعي الجديد يا غالية
أكيد راح شرفه أصلن مقدر ستغنى عنك


يسعد صباحكم

يومياتي لليوم

الفطور

2توست

جبن

طماطم

الغداء

2 ملعقه بالخضار

1 م كبده
توست

صحن كبير سلطه

لحمه مسلوقه

العشاء

3 قطع كيك

عصير تفاح

قطعه وسط بيتزا

الرياضه

مشي ساعه



صباح الخير صبايا أمس ماكتبت يومياتي

لأني خليته يوم مفتوح

الفطور

3 حبات شابوره بر

جبن

شريحة توست

الغداء

كبسة دجاج <<فليتها
كوب كبير كولا

ورق عنب

العشاء

4 قطع كيك

وعصير تفاح

الرياضه

مشي ساعه ونصف

المشروبات شاي أخضر



لي بآآآآآآآآآآآآآك
الأولى ... 15  16  17  18  19 20  21  22  23  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
26 , 62 , مزحة , أفضل , مقابل , خيالي , جزء , يوم , نتيجه , كيلو