ساعدونى يابنات وزنى 80 وعمرى17

:000003254::smile05::00000544:السلام عليكم بنات ايش رايكم برجيم اكل خبز اسمر بدل من الخيز الابيض واكل سلطة وزبادى قليل الدسم وصينية الدجاج واكل دجاج...

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
مايلى
اخر تحديث
ساعدونى يابنات وزنى 80 وعمرى17

وعمرى17 000003254.gifوعمرى17 smile05.gifوعمرى17 00000544.gifالسلام عليكم بنات ايش رايكم برجيم اكل خبز اسمر بدل من الخيز الابيض واكل سلطة وزبادى قليل الدسم وصينية الدجاج واكل دجاج مشوى ايش رايكم هل صحيح رجيم ولا خطا واشرب بعد كل وجبة بردقوش وامشى على السير نص ساعة تكفون ودى انحف قبل شهررررررر وعمرى17 smile05.gif5 تكفون هل سانحف؟وزنى 80وعمرى 17 ودى انحف لو 10 كيلو وصديقاتى كلهن نحيفات الا انا الدبة والله العظيم تكفون ودى قبل شهررر5 لا نى عندى زواج بللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل للللللللللليز
وردة الطائف
هلا حبيبتي ايوا ان شا الله يمديك تنحفيني بس زودي الوقت على السير لان حرق الدهون يبداء بعد اول نص ساعه وخذي بتجربتي مع الكمون والليمون انا نزلتها هنا في المنتدى وتأكدي مع العزيمه والاصرار راح تنحفي وانا موجوده اذا حابه اني اشجعك وبالتوفيق حبيبتي
أم ليـان
انشاءلله تنحفي بس سوي رياضه كثيرررررر ويمديك تنزلي ...بالتوفيق ااارب
miss_dodo94
ايه رأيك نعمل مسابقة انا وانتى مع بعض لان سننا متقارب و وزننا كمان و كمان انا عايزة انحف قبل شهر 5 يا ريت تبقى تردى عليا و نبدا من السبت معلومة انا كنت 85 و بقيت 77 يعنى خسيت 8 كيلو

التالي

معمووول طــــــــــــــــــــــــــازج... لبنات الشرقيه لايفوتكم

السابق

ثلاثه وعشرين طريقه يقدمها لك خبرا التغذيه

كلمات ذات علاقة
80 , يابنات , ساعدوني , وزني , وعمرى17