تمارين تقلل من محيط الخصر وتجعل الجسم ممشوقا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : حدي كيوت

-

تسلمين اختي ع الطرح

يعطيج الف عاافيه ..

كتبت : {*زينب*}

-

كتبت : فوفو الرشيقه

-

وأأأأأنا كمان مجربته
كتير مفيد للخصر وسهل وما بده تعب
مشكوررره أختي
يسسسسسسلمو

كتبت : محبةالجنة*رنا*

-

تسلمي ياقلبي تم التطبيق

كتبت : ثغرة فرح

-

كتبت : شـــــمـــــس

-

الصفحات الأولى ... 4 5 6 7 8 9 10

مواضيع مميزة قد تهمك

خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط

حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index

تمارين الرشاقة لتنحيف الخصر والارادف وتنحييف الذراعين والبطن وحرق الدهون تمارين لشد الجسم ومنع ترهله

محيط الخصر يحدد خطر الإصابة بالسكري

كلما اتسع محيط الخصر انكمش المخ!!!!

كيف تختارين الرجيم الذي يناسبك ؟؟

مساعده كبيره منكم لي

ممشوقا , محيط , الجزء , الجزر , تمارين , بقلم , وتجعل