ابي شي يسهل ساعدوني

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : جوهرا
-
بنات انا من مده طويله واسوي رجيم يعني من اول السنه بس وانتو بكراما كله امساك من جذي وزني ينزل ببطئ ارجو المساعده
وتنصحوني شنوالوصفات الذي تسهل

jnvkbtpqno71s8j6roo.
كتبت : روعة الايمان
-

بعض الطرق لعلاج الامساك
- اروع حاجه وطبيعيه ومفيده والرسول صلى الله عليه و سلم اوصى بيها هى التين سواء كان طازج او مجفف
بيتاكل على الريق فى منتهى الروعه ومفيد للصحه

- شرب 4 اكواب ماء على الريق لمدة عشر ايام


و عموما ان لم تستطيعي الماء بكثرة على مدار اليوم بيجيب نتيجه

- كوب حليب ساخن مذاب به ملعقة حلاوة طحينية _طعمه حلو و بيجيب نتيجه

-.زيت الزيتون ملعقه كبيرة قبل كل اكله _ اذا كان ضغطك واطي لا تفعلى ذلك

-اللبن الساقع على الريق او االعسل الاسود مع التقليل من شرب شاى او قهوة
-كذلك يجب تناول الخضروات والفواكهه اثناء اليوم وذلك لأنهم غنين بالألياف التى تساعد على الهضم الجيد وايضآ يجب ان نكثر من تناول المياه على مدار اليوم .

-فى ادويه طبيعيه ..دواء اسمه ..(لا كتيلوز )و هى عبارة عن ملين طبيعى شراب ليس لها اى تحذيرات ولا اضرار


ونسأل الله الشفاء للجميع
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
هلا اختي عندك الياانسون ممتاز مرة ولبن اكتيفياجربي واحد فيهم بس الياانسون كل الي حولي يقولون ممتاز للامساك
تحياااتي
كتبت : pinkro0ose
-
حبيبتي البنات كفوا ووفوا ماشاء الله عليهم
وأنصحك بصراحه بـ السنامكي بس ماتكثري يعني مرررررررره وحده بس بداية كل شهر
بالتوفيق يارب :)
كتبت : جوهرا
-
صباح الخير يا حلوين وتسلمون على النصائح المفيده وماقصرتو
مشكورين نصائح مفيده وايد
كتبت : بريتي
-
حبيبتي
أول شي جربي اليانسون
بعدين ممكن تجربي مغلي التمر الهندي
ممكن النسكافيه يسهل مدري انا بس ولا الكل لاني انا يعطيني نتيجة بصراحة
كلي تفاحتين على الريق
وممكن جربي الزنجبيل
جربته وبعد شوية اروح الحمام
ربنا يعينك ويوفقك
الصفحات 1 2 

التالي

لو عايزة تتجوزى لالالالا ادخلى الأول ؟؟؟؟؟؟

السابق

محتاجه مساعده من فضلكم

كلمات ذات علاقة
ابي , يسهل , ساعدوني , شي