مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010

مرحبا ياااصبايا ياحلواات
اليوم وانا اقلب في المنتديات شفت رجيم دخل مزاجي ...
انا عندي الوزن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه بس والله هالرجيم دخل مزاجي واليوم جننت زوجي تجيب لي كورن فليكس تجيبلي<<< ههههه قصه حياتها

الموهم هذا الرجيم ينزل 6 كيلوا بالاسبوع بعد الاسبوع راح اتركها لان ماايصير نعود الجسم عليه

هو كورن فليكس + حليب قليل الدسم +ماااكو سكر الا اذ كان بتحطين سكر للرجيم هذا شيء ثاني+تفاح (وموضروري)


تاكلين 5 او 6 وجبات باليووم

يلا خلنا نبدي ونكتب يومياتنا واوزانا والهدف واهم شيء االمصداقيييييه


يلا الهمه يابنات
الاسم :{{ام الغالية}}

الوزن الحالي : 69

الهدف الاول:65

الهدف الثاني :60
بالتوفيــــــــق قلبـــــــــــو
مرحبااااااا
مرحبااااااا

هاي احله رجيم سويته احبه وايد

بس اسويه مره كل فتره لانه مو هيلثي

مووووفقة
اه رجيم كرون فلكس لذيذ رائع احب الكرون فلكس بتوفيق احبائي
1 2 
كلمات ذات علاقة
2010 , مارس , مع , معاي23 , الكورن , بيتدي , يومياتي , رجيم , فليكس؟؟؟من