هذا الموضوع فكرته منقوله من المنتديات الثانيه طبعاً بس احنا في حاجته اكثر من اي شخص اقصد احنا يعني ( الدبدوبات ) <-- لا اكون جرحت مشاعركم بس


المهم هنا سجلي دخولك بـ فطورك غداك عشاك الصحي يعني اللي انتي متبعته في نظام الرجيم او الحميه


ياويلها اللي تدخل تقولي شاربه ببسي او ماكله بطاطس مقلي وهمبرجر احوسها تراااا لاني ما ابي اي شي يفتح شهيتي ولا شهية غيري

وخلونا نتعااااون يد وحده يا حبايبي ما تصفق

مشرفات بليز تثبيت الموضوع يستاااهل



وانا اول وحده راح ابداء /



اسجل دخولي بـ فطوري كان /


زبادي مقطعه عليه خيار وشوي بقدونس وفص ثوم + كاس مااااء