رجيم ولا اي رجيم بجد روعه الله يعينا عل ى الصبر يارب انا ننحف يارب امين ادعولي تكفون
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سمو الاميره بشوره
-
كيفكم صبايا طيبين
اليوم جايبه لكم احلى رجيم بالدنيا بس يبغاله شده انا صراحه ما جربته بس روعه عجبني وحبيت افيدكم ولا ابغى منكم الى انكم تدعون لي بالستر والذريه الصالحه وان خطيبي يرجع يحبني يارب انحف واخف يارب خفف علينا من هذا الدهون والشحوم ولا تحملنا مالا طاقه لنا به ويحفظ لي والدي ووالديكم امين لي ولكم يارب امين
الرجيم الاساس فيه انك تبعدين عن المعجنات والخبز والحلويات والسكر والملح الزايد
شدي الهمه وتلقي نتيجه باذن الله الصبر مفتاح الفرج يله بالعزم والاراده والتوكل على الله يصير النجاح ونوصل لهدفنا
تخيلو انا مقهوره خطيبي يعايرني وهوه اسمن مني يووووووووووووووووووه بموت قهر
الفطور عباره عن حليب حالي الدسم يفضل حليب رشاقه
و برتقالتين تاكلينهم اكل
الغدا
عباره عن صحن سلطه
صحن شوربه عادي ايش شي
او 4 ملاعق ايدام
ربع دجاجه مشويه بدون جلد
العصر
سحن سلطه وبردقوش وشاي اخضر
الليل بدون عشا او اذا جعتي زبادي خالي الدسم
واشربي في اليوم من 8 الى 10 اكواب مويه
وامشي نص ساعه في اليوم والله يوفق الجميع يارب يارب اني انحف يارب ان خطيبي يرجع يحبني يارب احفظ والدي واسترنا بسترك فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض يارب امين يارب لي ولكم
امانه ادعولي انا في امس الحاجه للدعا تكفون ادعولي بالذريه الصالحه والستر واني انحف ياكريم يارب امين
اليوم جايبه لكم احلى رجيم بالدنيا بس يبغاله شده انا صراحه ما جربته بس روعه عجبني وحبيت افيدكم ولا ابغى منكم الى انكم تدعون لي بالستر والذريه الصالحه وان خطيبي يرجع يحبني يارب انحف واخف يارب خفف علينا من هذا الدهون والشحوم ولا تحملنا مالا طاقه لنا به ويحفظ لي والدي ووالديكم امين لي ولكم يارب امين
الرجيم الاساس فيه انك تبعدين عن المعجنات والخبز والحلويات والسكر والملح الزايد
شدي الهمه وتلقي نتيجه باذن الله الصبر مفتاح الفرج يله بالعزم والاراده والتوكل على الله يصير النجاح ونوصل لهدفنا
تخيلو انا مقهوره خطيبي يعايرني وهوه اسمن مني يووووووووووووووووووه بموت قهر
الفطور عباره عن حليب حالي الدسم يفضل حليب رشاقه
و برتقالتين تاكلينهم اكل
الغدا
عباره عن صحن سلطه
صحن شوربه عادي ايش شي
او 4 ملاعق ايدام
ربع دجاجه مشويه بدون جلد
العصر
سحن سلطه وبردقوش وشاي اخضر
الليل بدون عشا او اذا جعتي زبادي خالي الدسم
واشربي في اليوم من 8 الى 10 اكواب مويه
وامشي نص ساعه في اليوم والله يوفق الجميع يارب يارب اني انحف يارب ان خطيبي يرجع يحبني يارب احفظ والدي واسترنا بسترك فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض يارب امين يارب لي ولكم
امانه ادعولي انا في امس الحاجه للدعا تكفون ادعولي بالذريه الصالحه والستر واني انحف ياكريم يارب امين
