أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 11\4\1431

@نوار@
وردة جديدة
قديم 03-27-2010, 01:52 PM
#1
نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 nwcd76n4edp24cvljdkf


نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 zw06cvy5o1399rnx88k.





انا اليوم أبتديت نظام غير عن جميع انظمة الرجيم الي سويتها من قبل...
وانا هنا اجربه لأول مره....!!
نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 zyxr_0358.gif

كان وزني 108
وخسيت خلال 3 سنوات الى 89
ثم رجع وزني الحين الى 95 كيلونظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 smile19.gif

محاولاتي السابقه كلها كانت تبوء بالفشل...
أكتشفت اني ما احب اني التزم بنظام معين...[مثل كلي بيضتين في الفطور وقطعة لحم في الغدا ومدري وشو]

نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 zyxr_0362.gif
فقررت اني ابتدي بنظام لا يختص بالاكل والرياضه بس...
نظام صحي من عهد الرسول عليه الصلاة والسلام....
تقسيم البطن الى ثلاثة اثلاث...
ثلث لطعامك..,
وثلث لشرابك...,
وثلث لنسمك....,
وايضا بديت اصوم من اليوم...
عصفورين بحجرنظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 happy.gif
قضاء رمضان وبعده بأستمر الى ان يفرجها الله علي...

نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 zyxr_0358.gif
فيه اشياء ثانيه بتكون هي المساعدة والدعم الكبير لي...




نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 88hlyof5zkgcmh6v65t5



1-قيام الليل والدعء بان الله يساعدني بشيل الشحوم عن جسمي..نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 happy.gif


2-الاستغفار بنية تخفيف الوزن عدد لا محدود من الاستغفار..


3-قانون الجذب لأكتساب الوزن المثالي...نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 0000454.gif

4-المشي للمدة ساعه يوميا..نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 zyxr_0411.gif


5-شري هذه الخخلطه...[ليمونه مقطه قطع صغيره او تكون في الخلاط+ملعقة زنجبيل+ملعقة شاهي اخضر+ملعقة كمون+ملعقة مرميه]
مع 4 اكواب ماء وتغلى على النار وتترك منقوعه من الليل الى الصباح..
ثم كوب في الصباح ...وكوب في المساء...

لكن بما اني اصوم...
كوب في السحور ....,وكوب في الفطورنظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 00003265.gif


وانا ابتديت من اليوم وما توفيقي الا بالله...
نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 1131 smile11.gif
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 03-27-2010, 04:06 PM
#2
الله يوفقك حبيبتي

وشدي حيلك

وعقبال الوزن المثالي
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-27-2010, 04:19 PM
#3
الله يوفقك وينولك مرادك

وان شاء الله تجدي من يشترك معاكي و تشجعو بعض
الصورة الرمزية طموحي داعيه
طموحي داعيه
وردة جديدة
قديم 03-27-2010, 04:37 PM
#4
وآآآآآآآآآآآآآآآآآآو واللهـ آنــــآآ من زمـــــــــآآن افكر اسووي رجييييييم
حلووووووو خلينا نحمس بعض ونآآآآآآسهـ
جد مررررررررررره روووووعهـ
انا وزني 61
طولي 152
ودي اوووصل 50

جسمي حلوو من فووق نحيفهـ بس من فووق
في مشكلهـ بس في شي مخررب كل شي
الي هو
الارداااااااااف كبيييييره <<< ودهآآ تبكي
جد تحممممممست كثييييير
معك نواار قلبوو
انا معكـ ان شااء اللهـ ننحف بدوون ضرر
الصورة الرمزية طموحي داعيه
طموحي داعيه
وردة جديدة
قديم 03-27-2010, 04:45 PM
#5







انا اليوم أبتديت نظام غير عن جميع انظمة الرجيم الي سويتها من قبل...
وانا هنا اجربه لأول مره....!!


كان وزني 108
وخسيت خلال 3 سنوات الى 89
ثم رجع وزني الحين الى 95 كيلو

محاولاتي السابقه كلها كانت تبوء بالفشل...
أكتشفت اني ما احب اني التزم بنظام معين...[مثل كلي بيضتين في الفطور وقطعة لحم في الغدا ومدري وشو]

فقررت اني ابتدي بنظام لا يختص بالاكل والرياضه بس...
نظام صحي من عهد الرسول عليه الصلاة والسلام....
تقسيم البطن الى ثلاثة اثلاث...
ثلث لطعامك..,
وثلث لشرابك...,
وثلث لنسمك....,
وايضا بديت اصوم من اليوم...
عصفورين بحجر
قضاء رمضان وبعده بأستمر الى ان يفرجها الله علي...


فيه اشياء ثانيه بتكون هي المساعدة والدعم الكبير لي...







1-قيام الليل والدعء بان الله يساعدني بشيل الشحوم عن جسمي..


2-الاستغفار بنية تخفيف الوزن عدد لا محدود من الاستغفار..


3-قانون الجذب لأكتساب الوزن المثالي...

4-المشي للمدة ساعه يوميا..


5-شري هذه الخخلطه...[ليمونه مقطه قطع صغيره او تكون في الخلاط+ملعقة زنجبيل+ملعقة شاهي اخضر+ملعقة كمون+ملعقة مرميه]
مع 4 اكواب ماء وتغلى على النار وتترك منقوعه من الليل الى الصباح..
ثم كوب في الصباح ...وكوب في المساء...

لكن بما اني اصوم...
كوب في السحور ....,وكوب في الفطور


وانا ابتديت من اليوم وما توفيقي الا بالله...

واللهـ نفس حااالتي مااستمر ع شي وامي زعلآنهـ لآن جسمي مو متنآآآسق ابد
الحـــمد للهـ ع كل حآآل لآزم نتغيييييير
الحيآآهـ قصييييييييره هع
اممممممممم من جد شي اللهـ يووفقك يالغلآ وانا مثلك بصووم إن شااء اللهـ يآآرب الخمييس والآثنين
والخلطهـ وللهـ الحمد موجوده بالبييت بس مانحميهآآ بعديين يعني إذا نقعناها وكل شي نشربهآآ كذاا بااردهـ
بعد الاكل ولآ قبل ؟؟
واممممممممم وكمآآن اممممممممممممممممم وش بسأل << تتذكر
حلووووووو خلينآآ نحمممس بعــض
الدنيـــــــآآ حلوووووووه << من الحمآآس
مشكلتي بس ودي احد يشجعني نصيير مع بعض اووك يالغلآ
@نوار@
وردة جديدة
قديم 03-27-2010, 05:12 PM
#6
مرهفة الاحاسيس
تسلمين يالغلا...
والله يسمع منك..
اضافة رد

العلامات المرجعية

نظام نوار ~بدايه من اليوم السبت 11\4\1431


« مسآعده .. ساعدينى يا دكتورة برجيم للحامل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدول التي اعلنت السبت او الاحد غرت شهر الخير و البركة اغاريد & رجيم أخبار الأمة العربية والاسلامية 14 06-30-2014 08:37 PM
ممكن اعرف السبب.... جسمى بيزيد فى اليوم المفتوح لؤلؤة22 أسئلة و استفسارات الرجيم 13 01-04-2013 12:30 AM
مجموعه نظام النقاط نظام حياتك للابد ( البدء يوم السبت للتسجيل ) ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥ أرشيف رجيم 342 10-08-2011 11:59 PM
باتحدى الدهون باذن اللله من اليوم 2-4 -1431 سمو الاميره بشوره الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 03-30-2010 05:00 AM
السبت أول رمضان بمصر والسعودية والإمارات ومعظم الدول العربية بنتـ ابوها أخبار الأمة العربية والاسلامية 23 08-21-2009 07:43 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل