مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

حلوووووووووووومه اجل يااااااااااااااااااويلي منكـ .. < < خافت لانها الييييييييييوم وربي صاير خربوطه
مشكووووووووووووووورين فديتكم ام طلال وو روز وو تونه < < انا الصبح افطرت شي دسسم ووورحت ارقصصصصصص < < رايقه هع والله من الضيقه اللي جتني
والحين توني ماكله بعد انا ووجهي وووو وزنت لقيت اني زايده < ووووع علي " بعيونها دمعتها ..
بسس الحين بااااااااااااذن ربي بسسسسسسسسسوي رياضه وبهزززز حبتين " وتني شاربه خل التفاح "وان ششششششاء الله الله يعيننا بليييز بنااات انا ما يبيلي الا تشجييييييييع وانا مادخلت الا عششششان كذا


ومششششششششكورين حبايبي ..
انا الييووووووووووووووم ما اكلت شي من بعد السساعه اربع الفجر بسس اششرب موووويه اكثر من كاسستين وووحلييب كامل الدسسم < < ماجابوا اهلي خالي الدسم :(
ورقصصت نص سساعه لحد الحييين وووو بسس ..وراح اسسوي بوكسسات بالهوى يمكن ثلاثين او اكثر ان ششاء اللله ..
ولي باااااااك ..


بنااااااااات حبايبي .. مني لكم كلماات وربي تششجع على الصبر اسمعوا < < لطشتها من توقيع

" " ساصبر حتى يعجز الصبر عن صبري ..""
.......................... واصبر حتى يأذن الله بأمري ..
" " واصبر حتى يعلم الصبر أني ..
......................صبرت على شي امر من الصبر .. ""
اشرايكم
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم يا حلوااات ... مع اليوميااات !!!

................

حلووومة ونسيت وتووونة ورووز وفتووومة وأم طلال وجاكوو وalwafa << يارب مانسيييت حد

يالاا يا بنات شدو حيلكم مو علشان الظعف والله الصحة أهم شي
وش خذنا من المتن غيييييييييييييير الأمرااااض ؟؟؟

بدوووون تخبيصااات يعني اسبوووع وبعدين يوم فري بالعقل
.......................

اليووم بتريق بيض مقلي مع جبن وبروكلي
اييييييييي وشربت مااااااااااااااء 4 أكووواب
وكوب ماء مع دافئ مع قطرات من الليمون << يقولون مفيييد؟
وبلعب رياااضة متنوووعه وبعدين بتفطر<<< ولي رجعه



أحبكم في الله ...........مهووووووووووي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
بنااااااااات حبايبي .. مني لكم كلماات وربي تششجع على الصبر اسمعوا < < لطشتها من توقيع


حبيبة قلبي نسسسسسسسسسسسسيت أنسااكـ أكيييييييد كلنا راح نشجعك
ونشجع وننصح بعض .. علشاان هدفنا كلنا واااحد هوووو القضااااااااااء على السمنة!!!
فدييييييييتك مها وباذن ربي ما راح اترك هالمنتدى الا كللللللللللل ابونا ناحفييين بصصحه وعافيه اهم ششي ..

< < شفيييييه قرقي كثييير< < والله بلاك فاضيه < < تكلم نفسسها ترى :)
نسيت كم وزنج؟؟
وشوو أول هدف ؟؟

وزني ألحين 81 و4 جرام زايد كيلو
الهدف الأول 75
70
وبعدين 65 وأحلى هدف 55 ودي بس حتى 59 جسمي متناااااااسق وحلو


ياااااااااااارب وفقنا جمييييييييع
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معاااي , اقوى , تكون , حلوووومه , ياابنوتات , يوميات , نتحدى