أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

موضوع مغلق
الصورة الرمزية توونه
توونه
:: وردة ماسية ::
قديم 06-15-2010, 04:31 PM
#637
هايااااااااااااااااااااااااااااااااات يابنات

افطرت اليوم توسته محمصه +جبن منزوع الدسم+ شرائح طماطم +3كوب ماي +2قرص رده



والغدا كان بطاطتين صغار مسلوقه +سلطه(فجل ابيض+جرجير+بقدونس+طماطم )+3كوب ماي+2قرص رده


ولعبت البايسكل نص ساعه

وبعد ساعه بسوي تمارين ان شالله

ولي باااااااااااااااااااااك بالعشا
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 06-15-2010, 05:25 PM
#638
مساكم خير بنوتات


تو صاحيه


اخذت كوب عصير انناس وحبه جبنه لايت وحبتين توست



وبمشي نصف ساعه


وبعمل التمارين واخذ القيسات بس بالليل

لان بطلع اليوم


لي باك بالعشاء
الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 06-15-2010, 05:26 PM
#639
هااااااااااااااااااي حلومة و تونة

ازيكو يا قمرات

انا كان نفسي اطمن عليكو من زماان بس مشغووووووووولة

مبروك النزول ولاااازم. Gooooooooooo onnnnnnnnnnnnnnnn
هلا حبيبتي وين الغيبه

فقدناك يالغلا

اتمنى تطلي علينا
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 06-15-2010, 08:49 PM
#640
كيفكم ياحبيباتى
الافطار : خيارة + كوب شاى ريجيم
الغداء : 4 ملاعق مكرونة + سوسيس + طبق سلطة

ولى باك بالعشاء
الصورة الرمزية @فوفو@
@فوفو@
وردة فعالة
قديم 06-15-2010, 09:29 PM
#641
اهليييين بناااات.........كيفكم؟؟؟؟

بااااااااااركووووولي خلصت اختباراتي...........الحمدلله.....بس باقي النتايج...الله يستر...

نظامي كان وجبه وحده فاليوم.....بدون رياضه ولا مشي.....


بكره ببدا ريجيم يكون فواكه وخضار ولبن بكميات معقوله.........مع تمارين كروز....وشاي اخضر



وان شاء الله استمر عليه........ودعواتكم لان نفسيتي مره تعبانه........

الصورة الرمزية حلوومه
حلوومه
وردة مبدعة
قديم 06-15-2010, 10:39 PM
#642
هلا فو فو الف مبروك قلبي

وعقبال النجاح والفرحه الكبيره فديتك





اليوم عشاي من اكل اهلي مليت من البن


اخذت قطعه بيتزا وقطعتين عش البلبل



وعملت رياضه وشربت زنجبيل

العلامات المرجعية

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات


« رجيم التمر واللبن مين معايا تكريم العضوات المميزات والمواضيع المميزه لشهرى 5 & 6 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشووربه الحارررقه من 19_3..ابي وحدده معاااي moon flower وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 52 02-18-2012 08:39 AM
قروب الصيفيه استعداد من الحين مين معاااي ترفع يدها وتقول يارب تعين >>><<<<انطلااااااق دبدوبه وبنحف أرشيف رجيم 65 02-22-2011 01:49 PM
رجيم النقاط ....مين معاااي؟؟؟!! moon flower أرشيف رجيم 3 12-04-2010 07:25 PM
مين تبدأ معاااي رجيم عذاااري للابتسامه معنى أرشيف رجيم 99 03-15-2010 12:57 PM
يوميات مسابقة (( سلم الرشاقهـ )) تعالوا نتحدى الميزان كالوري أرشيف رجيم 720 03-30-2009 03:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل