مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات حلوووومه وتحدي اقوى من تكون معاااي ياابنوتات

نسيييت بعد آنا عندي ألم باللبطن ع الجانب الأيسر من تحت
يمكن علشاان المااااء ع الصبح ؟؟
الله يديم هالمجموووعة

ومااانظععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع ععععععععععف أبد
مرحبااااااااااااااااااااااا

مها انا نفسك جنبي دايم يعورني لا تهملين ابد

روحي للمستشفي وسوي تحاليل

انا رحت طلع التهاب بسيط

وشرب المويه علي الريق اتوقع كوب الي كوبين كفايه

لان عندي انا المويه تتجمع بجسمي وتصير تحت الجلد وينتفخ جسمي بالمره

فاشرب بالمعقول 8 اكواب باليوم بالكثير
توونة الحمد لله
اليوووم مااافي ألم
بس بداااية الداايت

والتحاليل راح أعملها بعد شهر من الداايت علشااان أشوووف
مستووى السكر بالدم <<< ورااااثة الله يبعد ه عنكم
هااااااااااي بنات.....كيفكم؟؟؟ماشاء الله الحماس من اول الصفحه

الله يسعدكم وتوصلون لمبتغاكم.....اميييييييييييييييييييييييين

كيفك حلوووووووومه؟؟ان شاء الله تكونين احسن اليوم......العافيه قدامك...


ام طلال كيفك؟؟لا تخافين ان شاء الله يكون نزل وزنك...ولو مانزل عالاقل مازاد.......

مها خليك على حمااااااسك وبتشوفين النتيجه قريب....ومبروووووووك النزول ياعسل

تووووونه ونسيت واصلو واحنا مع بعض يد وحده وشفت الريجيم اللي قلتي عنه مرررررررررررره

حلو ومريح اتوقع مافيه لا صداع او دوخه معه

يومياااااااااااااااااااااتي@@@@@@@@@@@@@@@2

امس تعشيت زبادي وخبز اسمر و7تمرات لاني كنت دايخه مره

وطبعا اخر الليل صحيت لقيت اخويه حاط السنكرس عند باب غرفتي تخيلو اكلته كله

بس اليوم حرمان من الغداء عشان السنكرس.........

افطرت ساندوتش جبنه وبيض وبياله بيبسي وبشرب شاي اخضر الحين وكمان بسوي التمارين

ولي باااااااااااااك باذن الله..

ايه نسيت اقولكم نزلت كيلو....

يالله بااااااااااااااركولي.................ز
حياااااتي مها الطيب منك وفيك .. مششكوره < < اسستحيت ههههههه
وعلى طاري العووووار انا احسس انو ينظف الجسسم عششان كذا يعوور الحمد الله انا خاااف ششوي ..
والسسسسكر .. امييين ياقلبي ويبعده عنكـ انتي كمااان ويسسعدك بالصصحه والعاافيه جميعاا .. يااارب ..

انا تغديت
تونه وحطيت عليه حباااات ذره وو
وبدال السسلطه شربت شوربه خضضار مسسلوقه وبسس ..


.. قبل يمكن سساعه اكلت زبادي اكتيفيا وتفااحه < الزباادي اكلت ملعقتين بسس .. لاني جعت عششاني متغديه بددري ..
الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معاااي , اقوى , تكون , حلوووومه , ياابنوتات , يوميات , نتحدى